Nhiều người chọn cách cắt bỏ thịt ra khỏi chế độ ăn để giảm cân, tuy nhiên nếu biết cách, bạn vẫn có thể thưởng thức thịt lành mạnh mà không ảnh hưởng tới cân nặng.
Bảo Bảo (Theo Livestrong)
Độc giả đặt câu hỏi về dinh dưỡng tại đây để bác sĩ giải đáp
Quay lại Sức khỏe