Ăn cá như thế nào để bổ sung omega-3 cho tim mạch, não bộ?

Công dụng của dầu cá là gì, bổ sung omega-3 như thế nào cho hợp lý... được giải đáp khi trả lời các câu hỏi trắc nghiệm bên dưới.

Câu 1: Uống bổ sung dầu cá cũng tốt như ăn cá?

A: Đúng

B: Sai