Bạn nên ăn cá hai lần một tuần. Một khẩu phần ăn là 99 g. Bạn có thể ăn tối đa 340 g cá hoặc động vật có vỏ mỗi tuần, nếu chúng không có nhiều thủy ngân. Các loại thuỷ hải sản có hàm lượng thủy ngân thấp bao gồm: tôm, cá ngừ đóng hộp, cá hồi...
Câu 5: Loại cá nào có ít chất gây ô nhiễm nhất?