Hầu hết sỏi thận được tạo thành từ một loại khoáng chất gọi là canxi oxalat, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy việc cắt giảm canxi trong chế độ ăn uống sẽ ngăn hình thành loại sỏi này. Thực tế, hấp thụ quá ít chất dinh dưỡng làm cho khả năng bị sỏi thận cao hơn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
Câu 4: Thực phẩm nào cung cấp nhiều canxi nhất?