Một số nguyên nhân gây khó thở như tế bào ung thư phát triển, cục máu đông, nhiễm trùng, tích tụ chất lỏng trong hoặc ngoài phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), nồng độ oxy trong máu thấp. Dưới đây là một số gợi ý cải thiện tình trạng này.

Bỏ hút thuốc lá

Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, hút thuốc lá làm trầm trọng triệu chứng khó thở ở người bệnh ung thư phổi. Khói thuốc làm tăng nguy cơ nhiễm trùng phổi và đường thở, hạn chế khả năng hấp thụ oxy. Người bình thường nếu hút thuốc lá, chức năng phổi vẫn có thể bị ảnh hưởng. Bỏ thuốc, tránh xa khói thuốc lá thụ động tốt cho sức khỏe.

Hít thở sâu

Bệnh nhân ung thư phổi thường thiếu hụt oxy dẫn đến mệt mỏi, ảnh hưởng chất lượng sống. Các phế nang (túi khí nhỏ trong phổi), nơi trao đổi khí carbon dioxide (CO2) và oxy giữa phổi thường xuyên xẹp xuống, nguy cơ nhiễm trùng cao. Hít thở sâu giúp phổi thông thoáng, dễ thở.

Bài tập thở bằng cơ hoành cho phép không khí di chuyển vào và ra khỏi phổi nhiều hơn, điều hòa nhịp thở nếu hụt hơi khi hoạt động.

Tập thể dục

Bài tập nhẹ nhàng góp phần tăng cường cơ bắp, hệ hô hấp. Tập thể dục nhịp điệu hỗ trợ phục hồi chức năng phổi, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể. Người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Ngăn ngừa nhiễm trùng

Nhiễm trùng phổi là nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về hô hấp ở bệnh nhân ung thư. Tình trạng này làm chất lỏng tích tụ trong phổi nhiều hơn dẫn đến khó thở. Người bệnh nên tuân thủ điều trị, rửa tay thường xuyên; tiêm phòng vaccine cúm, viêm phổi, Covid-19.

Quản lý lo lắng

Nghiên cứu năm 2022 của Đại học Y khoa Nam Phương (Trung Quốc) trên 49 người ung thư phổi tiến triển, cho thấy khoảng 50% bệnh nhân giai đoạn nặng cảm thấy lo lắng, trầm cảm, giấc ngủ kém. Các tình trạng này có thể khiến người bệnh thiếu hụt oxy. Điều trị chứng lo âu, giảm căng thẳng thông qua kỹ thuật thư giãn, liệu pháp tâm lý giúp giảm khó thở.

Chăm sóc giảm nhẹ

Chăm sóc giảm nhẹ cải thiện sự khó chịu cho bệnh nhân ung thư giai đoạn di căn. Các lựa chọn điều trị khó thở có thể gồm thuốc, chương trình chăm sóc xoa dịu nhằm kiểm soát triệu chứng.

Mai Cat (Theo Everyday Health)

Độc giả có thể đặt câu hỏi về bệnh ung thư tại đây để được bác sĩ giải đáp.