Dậy thì sớm xảy ra khi bé gái phát triển các đặc điểm sinh dục thứ phát trước 8 tuổi, bé trai trước 9 tuổi. Dưới đây là một số ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần khi trẻ dậy thì sớm.

Hạn chế chiều cao

Thời điểm dậy thì có thể trẻ cao hơn so với các bạn cùng lứa. Tuy nhiên, xương của trẻ trưởng thành sớm hơn có thể rút ngắn thời gian sinh trưởng. Những trẻ này thường có chiều cao hạn chế khi trưởng thành.

Hoạt động tình dục sớm hơn

Trẻ gái có nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, mang thai sớm ngoài ý muốn. Cơ thể còn quá nhỏ để mang thai nên dễ sẩy thai, sinh non, tăng nguy cơ tử vong. Mang thai ở tuổi vị thành niên kéo theo tỷ lệ bỏ học cao hơn, thu nhập thấp trong tương lai.

Bị bắt nạt hoặc trêu chọc

Trẻ gái có biểu hiện như ngực to, phát triển chiều cao, âm đạo tiết dịch, nổi mụn, mọc lông. Sự khác biệt về cơ thể so với bạn bè có thể khiến chúng tự ti, dễ bị trêu chọc, ảnh hưởng tâm lý. Trẻ có thể căng thẳng, cảm thấy lạc lõng, cô đơn ở thời điểm phát triển này.

Dễ lạm dụng chất kích thích

Thay đổi về thể chất có thể khiến trẻ hiểu lầm rằng mình đã trưởng thành. Trẻ có thể tiếp cận sớm với chất kích thích như thuốc lá, rượu bia... nhằm chứng tỏ bản thân. Nếu không được kiểm soát, trẻ có thể lạm dụng chất kích thích, dễ nghiện khi trưởng thành.

Kết quả học tập kém

Dậy thì sớm có thể ảnh hưởng đến việc học, làm giảm kết quả học tập.

Để phòng ngừa, phụ huynh cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống đủ chất, khoa học cho con. Các bé nên ăn thực phẩm tươi mới, không chứa chất biến đổi gene, hạn chế đồ đóng hộp, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và đường cao.

Cha mẹ ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không chứa hormone tăng trưởng.

Luyện tập thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày như đá bóng, bơi lội, nhảy dây, chạy giúp cải thiện thể lực, giải phóng năng lượng, hỗ trợ phát triển tầm vóc, sức khỏe xương.

Lê Nguyễn (Theo VerywellFamily)