Nước ép củ dền chứa các hợp chất lành mạnh như nitrat và chất chống oxy hóa có thể bảo vệ gan khỏi tổn thương oxy hóa. Nó cũng góp phần làm tăng các enzyme giải độc tự nhiên của gan.

Trà bạc hà cung cấp nhiều tinh dầu như menthol và menthone, thúc đẩy gan thực hiện chức năng giải độc đồng thời hỗ trợ tiêu hóa. Để pha trà này, bạn đun sôi nước sau đó thêm hai thìa canh lá bạc hà, ngâm một lúc và uống hàng ngày.

Trà hoa cúc chứa chất chống oxy hóa có chức năng làm sạch độc tố cũng như chất thải ra khỏi cơ thể. Uống trà hoa cúc thường xuyên còn giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn.

Uống nước cam gừng thường xuyên cũng giúp gan loại bỏ một số độc tố. Vitamin C cùng các vitamin, chất dinh dưỡng thiết yếu khác trong cam hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn. Gừng không chỉ làm tăng hương vị mà còn có các chất dinh dưỡng tốt cho gan, hỗ trợ tiêu hóa.

Nước ép bưởi cung cấp các loại vitamin, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Vitamin C có vai trò tăng cường miễn dịch và sản xuất glutathione - chất chống oxy hóa mạnh. Bưởi cũng có các hợp chất với đặc tính chống viêm.