Kết quả từ nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung nhiều vitamin C không giúp phòng ngừa cảm lạnh nhưng có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng và tăng khả năng phục hồi nhanh hơn.
Câu 2: Dưỡng chất nào có thể bảo vệ thị lực của bạn khi già đi?
Quay lại Sức khỏe