Trả lời:

Tiêu chảy ở trẻ em là tình trạng đi tiêu lỏng ít nhất ba lần mỗi ngày. Nhiều phụ huynh thường ưu tiên bổ sung men tiêu hóa hoặc men vi sinh nhằm giúp con cải thiện bệnh.

Men vi sinh và men tiêu hóa hỗ trợ trẻ hồi phục sức khỏe đường ruột. Chúng đến từ các sản phẩm bổ sung hoặc có trong dứa, đu đủ, xoài, sữa chua và thực phẩm lên men tự nhiên như dưa muối chua, kim chi, trà kombucha... Tuy nhiên, về mặt bản chất, đây không phải là cách tối ưu để điều trị tiêu chảy. Không phải trường hợp nào tiêu chảy cũng cho bé dùng men vi sinh, men tiêu hóa là đủ.

Phụ huynh nên ưu tiên cho con uống nhiều nước điện giải, nước lọc, nước trái cây hoặc sữa mẹ. Lúc này bố mẹ cần đảm bảo cân bằng giữa lượng nước mà bé đã dung nạp với lượng chất lỏng thải ra để tránh thừa, thiếu nước.

Sau nước, kẽm là dưỡng chất tiếp theo có thể cân nhắc bổ sung cho bé. Kẽm giúp tái tạo niêm mạc đường ruột, hỗ trợ quá trình hấp thụ nước ở ruột diễn ra hiệu quả hơn. Nhờ đó rút ngắn tần suất tiêu chảy và cải thiện phân lỏng mà bé đang gặp phải.

Bé có thể bổ sung kẽm bằng viên uống theo chỉ định của bác sĩ. Bệnh nhi cần ăn các món mềm, loãng, không chứa nhiều dầu mỡ, đạm như cháo, súp, nước luộc rau, món hầm (ninh) nhừ hoặc rau củ nghiền.

Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý nếu nguyên nhân khiến trẻ tiêu chảy là do nhiễm trùng hoặc ngộ độc thực phẩm thì cần cho bé đi khám để bác sĩ chỉ định thuốc kháng sinh hoặc thuốc thải độc đường ruột. Giải pháp điều trị cần kết hợp dùng thuốc với nước, kẽm, dinh dưỡng phù hợp đi kèm.

Trẻ ăn gì khi tiêu chảy phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Mẹ cần đưa con đi khám, từ đó, bác sĩ chẩn đoán và đưa ra tư vấn điều trị phù hợp.

Bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome