Trả lời:

Tiêu chảy ở trẻ nhỏ là tình trạng trẻ đi phân lỏng hơn ba lần trong vòng 24 giờ, có thể kéo dài dưới 14 ngày. Tình trạng này gây mất nước, điện giải, nếu không bổ sung bù kịp thời có thể nguy hiểm. Tiêu chảy cũng là nguyên nhân hàng đầu gây suy dinh dưỡng do trẻ ăn ít, khả năng hấp thu kém.

Bạn chưa nói rõ con bạn đã bị tiêu chảy trong bao lâu và có chữa trị hay chưa. Nếu bé gặp tình trạng này nhiều ngày, bạn nên đưa con đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và điều trị phù hợp. Khi chăm sóc bé, mẹ cần lưu ý như sau:

Bù nước: Phụ huynh cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường, có thể sử dụng dung dịch bù điện giải theo hướng dẫn của bác sĩ.

Vệ sinh an toàn thực phẩm: Rửa sạch tay, dụng cụ ăn uống và thực phẩm cho trẻ. Đảm bảo đồ ăn được nấu chín, bảo quản và chế biến an toàn để tránh vi khuẩn gây tiêu chảy. Trong thời gian này, phụ huynh tránh hoặc hạn chế cho bé ăn đồ tươi sống, kể cả trái cây.

Chế độ ăn hợp lý: Bữa ăn cần có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng gồm tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Mỗi nhóm nên có đa dạng về loại thực phẩm để trẻ không bị chán ăn. Khi cho trẻ ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy, bạn cần theo dõi kỹ để đảm bảo trẻ ăn đủ nhóm thực phẩm cần thiết, tránh chỉ ăn rau củ mà bỏ qua các nhóm đạm.

Tăng dần độ thô của thức ăn: Trẻ mới tập ăn dặm, nên bắt đầu với thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, sau đó tăng dần độ thô theo khả năng của con. Nếu phân của trẻ có dấu hiệu không tiêu hóa hết thức ăn, cha mẹ cần điều chỉnh lại độ mềm và kết cấu của thức ăn.

Đảm bảo bé uống đủ sữa: Trong giai đoạn ăn dặm, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Vì vậy, bạn cần đảm bảo trẻ vẫn bú đủ sữa để hỗ trợ tăng trưởng.

Khi bé có biểu hiện mất nước nặng (khô môi, khóc không có nước mắt, tiểu ít), bạn đưa bé đi khám sớm để được điều trị kịp thời. Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn chế độ ăn khoa học, phù hợp với bé.

Bác sĩ Trần Thị Trà Phương
Khoa Dinh dưỡng Tiết chế
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội