Suối Đá ở Bà Rịa - Vũng Tàu là điểm leo núi lý tưởng cùng với các điểm tại Lào, Thái Lan, Campuchia và Malaysia, theo gợi ý của báo Singapore.
Trước mùa chinh phục Everest 2024, Nepal yêu cầu tất cả những người leo núi phải thuê và sử dụng chip theo dõi trong suốt hành trình.
Sốc độ cao khi leo núi có nguy hiểm không, làm sao để hạn chế hay điều chỉnh việc này?
Hà NộiMỗi tháng, diễn viên Lê Hồng Liên, dành 3 buổi leo núi, giúp rèn thể lực, sức bền, giữ eo thon, dáng chuẩn, đồng thời thư giãn tâm trí.
Cung trekk Bidoup - Tà Giang đi qua ba tỉnh Lâm Đồng, Ninh Thuận, Khánh Hòa với ba dạng địa hình từ núi cao hơn 2.000 m, băng qua rừng rồi xuống vùng đồng bằng.
Lai ChâuĐỉnh Nam Kang Ho Tao, cung đường trekking có độ khó thuộc top đầu ở Tây Bắc, đang trong mùa đẹp nhất năm.
Yên BáiLùng Cúng là cung leo núi được nhiều người yêu thích do cảnh đẹp, leo ngắn, độ khó vừa phải và dễ săn mây.
Lào CaiThùy Dương được chứng kiến một rừng nguyên sinh mọc rêu toàn thân và những cây phong đỏ đang thay lá trên đường chinh phục Nhìu Cồ San những ngày đầu đông,
Bình PhướcHành trình băng rừng, lội suối của Võ Thị Hồng tại Bù Gia Mập thêm phần thử thách khi gặp rất nhiều vắt.
Trang web du lịch hàng đầu thế giới gợi ý 8 cung trekking cho những du khách thích du lịch trải nghiệm ở Việt Nam.
Quảng NamSự giao thoa hai mạn Đông-Tây của dãy Trường Sơn khiến cảnh quan rừng đỗ quyên thay đổi chỉ trong vài bước chân.
Hai bắp chân tôi tê cứng, hai tay tôi run run, rất nhiều sự nỗ lực của bản thân và sự giúp đỡ của Lerry, cuối cùng tôi đã chạm được đỉnh Kinabalu.
Lào CaiĐường đến Nam Kang Ho Tao đầy thách thức với dân leo núi bởi nhiều dốc cao gắt, suối lớn chảy xiết và các vách đá dựng đứng.
Độc giả Nguyễn Đức Hùng chia sẻ những hình ảnh và kinh nghiệm leo sống lưng khủng long dài 3 km ở Tà Xùa.
Thấy con gái Bảo Khanh có cá tính mạnh, sức khỏe tốt, chị Ninh Hà cùng con làm quen bộ môn leo núi, tới nay đã chinh phục nhiều đỉnh cao hơn 3.000 m.
Việc chinh phục các ngọn núi với Tuân giống như tua lại quá trình học đại học, cần có ý chí để vượt qua bản thân.
Gia LaiĐộc giả Tạ Thị Hoà chia sẻ hành trình chi tiết chinh phục đỉnh Chư Nâm, nơi thiên nhiên bình yên ít in dấu con người.
Mặc nhiều lớp áo có thể giúp bạn không bị lạnh, ngoài ra cần chọn đúng chất liệu để tránh thấy người nặng vì sũng mồ hôi, mất sức vì nóng.
Quần áo leo núi nên có chất liệu nhẹ và mau khô, chống thấm hoặc có thể chống mưa.
Giày leo núi cần có chất liệu nhẹ, chống nước, cổ lửng giúp bảo vệ mắt cá, quan trọng nhất là phần đế chống mòn và có độ bám chắc.
