Lượng testosterone ở nam giới giảm đi cùng với sự gia tăng của tuổi tác. Thông thường, khi bước vào độ tuổi 30, testosterone của nam giới giảm trung bình 1-2% mỗi năm. Ở độ tuổi 60, cứ 5 người đàn ông sẽ có một người mắc suy sinh dục nam, tức testosterone thấp. Ở nhóm trên 80 tuổi, tỷ lệ mắc tình trạng này chiếm đến 50% do những yếu tố dưới đây.

Bệnh nền: Bên cạnh sự sụt giảm một cách tự nhiên, theo các chuyên gia, ở giai đoạn 30 tuổi trở đi, nam giới có thể bắt đầu gặp tình trạng tăng huyết áp, tiểu đường, hoặc bệnh tim... Tất cả đều góp phần làm giảm khả năng sản xuất testosterone của cơ thể. Ngoài ra, béo phì cũng là một nguyên nhân góp phần vào tình trạng này ở nam giới. Theo thống kê, 40% nam giới béo phì có mức testosterone thấp. Tỷ lệ này ở những người vừa béo phì, vừa bị tiểu đường là 50%.

Lượng testosterone bình thường nằm trong khoảng từ 300 đến 1.000 nanograms trên mỗi deciliter (ng/dL), nhưng mức thấp nhất có thể về 0. Theo các chuyên gia, tình trạng này có thể xảy ra ở những người phải điều trị một số căn bệnh khác, có thể kể đến ở những người mắc ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn cuối.

Não bộ lão hoá: Tuyến yên có kích thước bằng hạt đậu, nằm ở đáy não, đóng vai trò chỉ đạo tinh hoàn sản xuất hormone. Khi nam giới già đi, tín hiệu này không còn hiệu quả và toàn bộ hệ thống không làm việc tốt như khi còn trẻ. Đôi khi tinh hoàn không phản ứng với tín hiệu từ tuyến yên. Hoặc khi lượng testosterone thấp nhưng tuyến yên không cảm nhận được nên không thể kích thích tinh hoàn sản xuất testosterone nhiều hơn.

Ảnh hưởng testosterone thấp đến tuổi già

Testosterone không chỉ liên quan đến vấn đề tình dục và xây dựng cơ bắp. Hormone này còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, duy trì tâm trạng, sức khỏe xương cũng như chức năng nhận thức.

Trên khắp cơ thể có thụ thể androgen nằm trên các tế bào để giúp testosterone liên kết với tế bào, tạo ra sự thay đổi như xây dựng xương, cơ bắp và hỗ trợ chức năng thần kinh. Nồng độ hormone thấp có thể khiến nam giới có nguy cơ đột quỵ, đau tim, tiểu đường cao hơn và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe tổng thề.

Các dấu hiệu của testosterone thấp có thể trùng lặp với các bệnh khác như vấn đề tuyến giáp hoặc chất lượng giấc ngủ kèm. Theo các chuyên gia, một số biểu hiện có thể dễ nhầm lần như sương mù não, khó tập trung và năng suất làm việc kém. Đàn ông mắc tình trạng này có thể luôn cảm thấy thiếu năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ vào đầu buổi tối, gặp vấn đề với đời sống chăn gối và khó loại bỏ mỡ thừa khỏi cơ thể. Một số dấu hiệu khác có thể kể đến như khối lượng cơ thấp, đau ngực, thiếu máu không rõ nguyên nhân.

Liệu pháp tăng testosterone

Ngay cả với những người đang sử dụng liệu pháp thay thế hormone testosterone, việc thay đổi chế độ sống để nâng cao lượng hormone cũng vẫn quan trọng. Việc ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, không ngủ đủ giấc và quá căng thẳng có thể làm mất đi lượng hormone này. Các bác sĩ khuyên người bệnh nên tập luyện thể thao, rèn luyện thể lực và ăn uống lành mạnh, giảm cân, tìm cách giảm căng thẳng, bên cạnh các phương pháp tăng testosterone khác. Việc này không thể đưa testosterone về mức tối ưu khi bước vào độ tuổi 65 những vẫn hữu ích.

Việc tăng cường testosterone sẽ cải thiện đời sống tình dục, giúp xây cơ, cải thiện sức khỏe xương, đặc biệt ở cột sống và hông, từ đó cải thiện khả năng vận động cho nam giới. Ngoài ra, còn giúp giảm trầm cảm, cải thiện tâm trạng.

Liệu pháp thay thế testosterone có thể gây ra tác dụng phụ là vô sinh vì làm giảm hormone kích thích sản xuất tinh trùng FSH. Có khoảng 60% đàn ông sử dụng biện pháp này gặp tình trạng vô tinh (không có tinh trùng khi xuất tinh). Với những người đã có tuổi, điều này không quá quan trọng, nhưng với một số người trẻ hơn, muốn dùng liệu pháp này, các bác sĩ thường đưa ra lời khuyên nên phân tích tinh dịch hoặc đông lạnh tinh trùng trước.

Liệu pháp này cũng không được áp dụng với bệnh nhân mắc ung thư tiền liệt tuyến. Testosterone thay thế cũng kích thích sản xuất hồng cầu quá mức, vì vậy, không được khuyến nghị cho người bị tăng hồng cầu, hoặc tiền sử có cục máu đông. Với những người già, liệu pháp này có nguy cơ dẫn đến tình trạng đau tim hoặc đột quỵ.

Thùy Mai (Theo Healthcentral)