Trả lời:

Mỹ phẩm có công dụng chăm sóc da như làm sạch, dưỡng ẩm, chống lão hóa, nhưng sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng da hoặc nổi mụn. Trường hợp bạn dùng nhiều mỹ phẩm mà da không đẹp có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc

Sử dụng đồng thời nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể khiến da bị quá tải, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn. Một số thành phần trong các sản phẩm khác nhau có thể không tương thích, làm giảm hiệu quả hoặc gây kích ứng da.

Chăm sóc da hiệu quả không nhất thiết phải sử dụng nhiều sản phẩm, chỉ cần một số dưỡng chất cơ bản như toner và kem dưỡng ẩm. Sử dụng toner sau bước làm sạch, giúp cân bằng độ pH tự nhiên của da, tạo điều kiện lý tưởng cho các sản phẩm dưỡng tiếp theo. Sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cần thiết, duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh.

Không hiểu rõ loại da

Da được chia thành nhiều loại, phổ biến nhất là da khô, da thường, da dầu và da hỗn hợp. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da giúp da khỏe mạnh, cân bằng và hạn chế các vấn đề như kích ứng, nổi mụn, tắc lỗ chân lông.

Không xác định loại da hiện tại nên không thể hiểu rõ nguyên nhân gây mụn, lỗ chân lông to, nếp nhăn hay nám, dẫn đến lựa chọn sai phương pháp chăm sóc. Hậu quả là da không phục hồi và các vấn đề không được giải quyết hiệu quả.

Quy trình chăm sóc da không đúng cách

Làm sạch da không đủ, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến viêm nhiễm và mụn. Sử dụng mỹ phẩm không theo thứ tự hợp lý có thể làm giảm hiệu quả chăm sóc da. Để tối ưu hóa lợi ích của các sản phẩm, bạn nên tuân thủ quy trình sau:

Dùng sản phẩm với kết cấu từ lỏng đến đặc. Bắt đầu với các sản phẩm có kết cấu lỏng như toner, serum, sau đó đến các sản phẩm đặc hơn như kem dưỡng. Điều này giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.

Thành phần gốc nước dùng trước để cung cấp độ ẩm, sau đó áp dụng sản phẩm gốc dầu để khóa ẩm, ngăn ngừa mất nước.

Sử dụng sản phẩm có độ pH thấp trước như các loại axit (AHA, BHA) để tẩy tế bào chết và làm sạch sâu, sau đó đến sản phẩm có độ pH cao hơn như kem dưỡng. Cách này đảm bảo các sản phẩm hoạt động hiệu quả và không cản trở lẫn nhau.

Sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, với thành phần không đảm bảo chất lượng, có thể gây kích ứng da và dẫn đến những tác dụng ngược không mong muốn. Một số sản phẩm chứa hóa chất tẩy mạnh, gây dị ứng và tổn thương da nghiêm trọng.

Thiếu kiên nhẫn

Nhiều sản phẩm chăm sóc da cần thời gian để phát huy hiệu quả, thường từ 4 đến 8 tuần. Kỳ vọng kết quả nhanh chóng có thể khiến bạn mất kiên nhẫn và thay đổi sản phẩm liên tục. Điều này không chỉ làm da không kịp thích nghi mà còn có thể gây kích ứng và mất cân bằng.

Yếu tố môi trường và lối sống

Ăn uống không lành mạnh, dùng đồ ngọt, thực phẩm giàu dầu mỡ có thể làm tăng nguy cơ mụn và khiến da trở nên xỉn màu. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến các vấn đề về da như khô ráp, mất độ đàn hồi và dễ bị tổn thương.

Thói quen như chạm tay lên mặt có thể chuyển vi khuẩn và bụi bẩn từ tay lên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn. Không tẩy trang kỹ dẫn đến không làm sạch da đúng cách sau khi trang điểm hoặc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có thể dẫn đến tích tụ bụi bẩn và dầu thừa, gây mụn cũng như viêm da. Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài có thể giảm khả năng phục hồi của da, dẫn đến lão hóa sớm, xuất hiện các vấn đề như mụn và nếp nhăn.

Tác động của môi trường như tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể khiến da tổn thương, dẫn đến lão hóa, sạm nám và tăng nguy cơ ung thư da. Khói bụi và các chất ô nhiễm từ không khí có thể gây viêm da, suy giảm hàng rào bảo vệ da dẫn đến các vấn đề như mụn, kích ứng.

Vấn đề nội tiết, bệnh lý

Rối loạn hormone (dậy thì, mang thai, mãn kinh) gây mụn, sạm da, nám da. Một số bệnh như viêm da, vảy nến, gout cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Nếu có các triệu chứng bất thường về da như nổi mụn nhiều, da khô dù đã dưỡng ẩm và uống đủ nước, nổi mẩn ngứa, đỏ da, bong tróc vảy..., bạn nên đi khám bác sĩ Da liễu - Thẩm mỹ Da để được xác định nguyên nhân, điều trị. Nên sử dụng sản phẩm từ thương hiệu uy tín, tránh mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Chăm sóc da đúng cách với các bước là làm sạch, cân bằng độ pH da, bôi thuốc điều trị (nếu có), dưỡng ẩm, kem chống nắng (sử dụng vào ban ngày). Sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ, hạn chế đồ ngọt và nhiều dầu mỡ, tăng cường tập thể dục, ngủ đủ giấc (khoảng 7-8 tiếng), kiểm soát căng thẳng.

Bác sĩ CKI Thạch Thị Hoàng Dung
Đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ Da
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7