MỹJim Arrington, 90 tuổi, vận động viên thể hình cao tuổi nhất thế giới, cho biết chìa khóa để có vóc dáng khỏe mạnh là thay đổi chế độ tập luyện, ăn uống theo tuổi tác.
MỹBài thể dục gồm 30 động tác kết hợp dài 45 đến 670 phút mỗi ngày giúp triệu phú Bryan Johnson có dung tích phổi và thể lực của một thanh niên.
Sứa bất tử là loài duy nhất có thể đảo ngược quá trình lão hóa để kéo dài cuộc sống tới 10 lần trong hai năm.
MỹCác nhà khoa học tại ĐH Harvard tìm ra một loại thuốc tổng hợp giúp đảo ngược quá trình lão hóa ở chuột trong vòng một tuần.
Nằm sấp, nằm nghiêng trong thời gian quá lâu có thể gây ra nhiều nếp nhăn trên da mặt, đặc biệt với phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh.
MỹBằng cách ăn chay trường, xông hơi và tắm nước lạnh, Mark Hyman, bác sĩ của cựu Tổng thống Bill Clinton đặt mục tiêu sống đến 180 tuổi.
MỹCâu lạc bộ R360 quy tụ những người có tài sản ròng tối thiểu 100 triệu USD làm mọi cách để trẻ hóa độ tuổi sinh học của từng bộ phận cơ thể, mục tiêu là tăng tuổi thọ lên 120.
MỹBryan Johnson, triệu phú công nghệ, tiết lộ bí quyết lão hóa ngược, đưa cơ thể trở về tuổi 18 là ăn tối vào lúc 11h trưa.
Tải dữ liệu từ não lên máy tính, đảo ngược quá trình lão hóa bằng cách can thiệp vào tế bào là những ý tưởng đang được nghiên cứu giúp con người chống lại cái chết.
Tải dữ liệu từ não lên máy tính, đảo ngược quá trình lão hóa bằng cách can thiệp vào tế bào là những ý tưởng đang được nghiên cứu giúp con người chống lại cái chết.
Có một câu ngạn ngữ cổ "Nếu vấn đề của bạn có giải pháp thì không cần phải lo lắng. Nếu vấn đề của bạn không có giải pháp, lo lắng cũng chẳng ích gì".
Tỏi, hành tây, cà rốt, rau lá xanh, ớt chuông… là những loại rau củ vừa có giá trị dinh dưỡng vừa chứa các chất giúp giảm viêm, ngừa lão hóa.
Mất cảm giác thăng bằng, khó kiểm soát chuyển động, tâm trạng thay đổi thất thường, thường xuyên hay quên có thể do não đang già nhanh hơn bình thường.
MỹBằng những thói quen đơn giản về giấc ngủ, chế độ luyện tập và ăn uống, Chris Mirabile, 39 tuổi, đã đảo ngược 14 năm tuổi sinh học.
AnhNghiên cứu mới tìm ra một loại thuốc tiêm chống lão hóa có thể giúp trái tim trẻ lại 10 tuổi, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Ánh nắng mặt trời, bụi mịn và ánh sáng xanh là những tác nhân thúc đẩy quá trình lão hóa của da nhanh hơn.
Yếu tố bệnh nền cũng như quá trình lão hóa theo thời gian sẽ ảnh hưởng lên khả năng sản xuất testosterone ở nam giới.
Ở mỗi độ tuổi, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi khác nhau, đi kèm với nhiều nguy cơ mắc bệnh liên quan.
Ăn ít omega-3, trái cây, rau quả tươi, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn chứa protein có thể thúc đẩy phản ứng viêm, gây lão hóa nhanh.
MỹCác nhà khoa học nhận định cách để ngăn ngừa lão hóa là loại bỏ tế bào thây ma - loại tế bào không khỏe mạnh nhưng cũng không chết đi trong cơ thể.
