Chọn gót có độ cao và kiểu dáng phù hợp, hạn chế thời gian đi quá lâu giúp phụ nữ giảm đau xương khớp.
Quảng NinhNgười đàn ông 70 tuổi nhập viện trong tình trạng sốc nhiễm khuẩn, thủng tạng rỗng do tự ý tiêm hỗn hợp thuốc giảm đau, canxi và trợ tim để trị đau nhức xương khớp.
Thường xuyên uống rượu bia có thể gây ra các cơn đau khớp nặng dần theo thời gian, tăng nguy cơ loãng xương, thoái hóa khớp sớm.
Giữ ấm cơ thể, tập thể dục thường xuyên kết hợp massage giúp giảm đau nhức xương khớp khi trời mưa ẩm.
TP HCMHạnh, 21 tuổi, muốn giảm cân nhanh nên liên tục nâng mức tạ nặng dẫn đến đau thắt lưng, bác sĩ chẩn đoán thoát vị cột sống.
TP HCMÔng Liu, 74 tuổi, đau âm ỉ chân phải tưởng bệnh xương khớp tuổi già, nay triệu chứng nặng hơn, bác sĩ phát hiện hẹp động mạch.
Tôi bị thoái hóa khớp, hay đau nhức xương khớp. Bổ sung hợp chất glucosamine có cải thiện tình trạng này được không, cần lưu ý gì? (Nguyễn Trà, Long An)
Tôi 56 tuổi, bị thoái hóa khớp và đau nhức. Ăn đậu bắp có giúp giảm đau và cải thiện tình trạng khớp không, cần lưu ý gì? (Ngọc Minh, TP HCM)
Tôi 45 tuổi, gần đây có dấu hiệu đau xương khớp, thường xuyên ăn đậu bắp có cải thiện không? (Ngọc Đức, TP HCM)
Tôi mắc bệnh ung thư vú giai đoạn một, đã phẫu thuật. Gần đây, tôi đi lại dễ mệt, có phải ung thư đã di căn? Dấu hiệu nào nhận biết? (Thúy Loan, 54 tuổi)
Tôi thường ngủ máy lạnh, mỗi sáng thức dậy cảm thấy ê ẩm, đau nhức. Tình trạng này có phải do máy lạnh không? (Phương Thành, Thủ Đức)
Tôi bị đau nhức khớp nghiêm trọng khi trời trở lạnh dù đã mặc ấm. Làm sao để cải thiện tình trạng này? (Ngọc Huyền, 51 tuổi, Hà Nội)
Nhiều người cao tuổi uống thuốc Đông y trộn corticoid để chữa đau xương khớp, thời gian dài dẫn tới nhiễm khuẩn huyết, suy tuyến thượng thận.
Những người vệ sinh răng miệng kém có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp cao hơn, nhất là khi có thêm các yếu tố nguy cơ khác như di truyền, tuổi tác.
Đau hoặc dễ gãy xương, yếu ở chân, tê ở bụng, chán ăn và uể oải… là những dấu hiệu cảnh báo ung thư vú đã lan đến xương.
Những sai lầm trong sinh hoạt có thể làm thoát vị đĩa đệm trở nên nghiêm trọng hơn, gây đau lưng dữ dội, suy giảm khả năng vận động của người bệnh.
Nằm ngủ cuộn người, nằm sấp, hay tựa đầu lên cánh tay đều là những tư thế ngủ ảnh hưởng đến xương khớp, có thể gây ra tình trạng đau lưng, tê tay.
Sử dụng túi chườm, miếng dán nhiệt... giúp các khớp bị đau giảm độ cứng, nhanh hồi phục.
Các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm giàu chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa… có thể gia tăng tình trạng viêm dẫn đến đau mỏi cơ, xương khớp.
Tôi thường xuyên đau nhức mỏi vai gáy, mệt mỏi, không tập trung làm việc, có phải do thay đổi thời tiết. Xin bác sĩ tư vấn. (Thu, 39 tuổi, Phú Thọ)
