Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch không nên thoa dầu nóng vì dầu nóng sẽ làm giãn mạch. Cũng không nên ngâm chân trong nước ấm do tĩnh mạch gặp nước ấm sẽ giãn ra, khiến máu ứ lại phần chân nhiều hơn vì thế triệu chứng bệnh chẳng những không cải thiện mà còn trầm trọng hơn.

Vớ áp lực tĩnh mạch là một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả suy giãn tĩnh mạch ở nhiều mức độ. Vớ có tác dụng tạo ra một áp lực tác động lên các tĩnh mạch bị hở, giúp chúng khép kín lại, từ đó cải thiện dòng máu từ tĩnh mạch về tim, hạn chế hình thành huyết khối và giảm nhẹ các triệu chứng suy tĩnh mạch. Để chọn được đôi vớ phù hợp với mình, bạn cần đi khám và đo chân trước khi mua vớ. Đối với vớ gối sẽ đo ở vùng cổ chân và bắp chân, vớ đùi đo ở vùng đùi. Dựa vào chỉ số chân, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn đôi vớ phù hợp và thoải mái nhất.

Bên cạnh đó, bạn nên duy trì các thói quen tốt như tăng cường vận động, không đứng quá lâu, hạn chế mang giày cao gót, kê cao chân khi ngủ... Những thói quen này sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, đưa máu về tim dễ dàng, từ đó hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch.

Bác sĩ Trần Quốc Hoài
Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM