Hà Nội Nhiều người truyền nhau phương pháp trồng hành tây để "hút" virus cúm và diệt khuẩn, làm sạch không khí, song bác sĩ nhận định việc này phản khoa học.
Cà phê có thể cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ chức năng cương dương nhưng uống quá nhiều có thể gây căng thẳng và giảm ham muốn.
Bạn tôi thường tập gym khi đói để đốt mỡ, giảm cân còn tôi phải ăn nhẹ để tránh tụt huyết áp, mệt mỏi, liệu cách nào hiệu quả hơn?(Tùng, 33 tuổi, Hà Nội).
Nhiều thông tin cho rằng dùng máy sấy dọc sống lưng, mũi, cổ họng giúp hỗ trợ hô hấp, chữa cúm, nhưng các chuyên gia khẳng định điều này thiếu cơ sở khoa học và tiềm ẩn nguy hiểm.
Bận rộn với deadline dồn dập và những cuộc họp kéo dài, Minh Tâm, 29 tuổi, thường xuyên ăn trưa bằng snack, bánh quy hay khoai tây chiên, khiến sức khỏe suy giảm báo động.
Ăn sầu riêng có thể giúp xương chắc khỏe, giảm trầm cảm, cải thiện giấc ngủ, chống ung thư và lão hóa, hỗ trợ tiêu hóa.
Nhiều người nói nước cam giàu chất oxy hóa, trị cảm cúm hiệu quả, đặc biệt là cúm A, điều này có đúng không?(Sương, 29 tuổi, Hà Nội).
Mẹ tôi có bệnh nền, bảo nếu bị cúm, chỉ cần xông gừng tỏi sả là khỏi, không cần tiêm vaccine, tôi nên khuyên mẹ thế nào? (Hường, 35 tuổi, Hà Nội)
Chocolate - món quà biểu tượng ngày Valentine 14/2 - chứa nhiều thành phần giúp con người sản sinh ra hormone hạnh phúc, làm tăng cảm giác tin tưởng và thân mật.
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn 7 ngày giảm cân, theo quy tắc "chiếc đĩa" với các món thịt, cá, trứng đơn giản, nhanh gọn.
Cháo hành với tía tô, canh gừng cùng hành, tỏi và súp gà ác là những món ăn dễ làm tại nhà, giúp phòng ngừa cúm hiệu quả.
Uống nước chanh ấm, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng, tiếp xúc ánh nắng mặt trời là những thói quen đơn giản buổi sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Khi trẻ bị cúm, bố mẹ có thể chườm ấm cho con bằng khăn mềm, bổ sung nhiều nước, thức ăn mềm, sát khuẩn và vệ sinh cơ thể, đến bệnh viện khi có dấu hiệu trở nặng.
Tôi kết hôn 2 năm nhưng chưa có con, đi khám phát hiện không có tinh trùng, liệu hai vợ chồng có thể thụ tinh nhân tạo để mang thai không?(Trường, 33 tuổi, Hà Nam).
TP HCM Người đàn ông 28 tuổi, đến viện khám khi lo lắng, mệt mỏi, bác sĩ chẩn đoán rối loạn lo âu do quan hệ tình dục không an toàn.
Protein là dưỡng chất rất quan trọng cho cơ thể, vậy có công thức nào tính được lượng protein cho mỗi bữa ăn? (Thủy, 36 tuổi, Hà Nội)
Huấn luyện viên Dương Ngọc Hải tư vấn các món ăn ít calo và cách chế biến bữa sáng nhanh gọn, đơn giản, phù hợp với cả người ăn kiêng.
Bất kỳ loại thanh long nào cũng mang nhiều dưỡng chất có lợi, còn việc lựa chọn tiêu thụ sản phẩm ruột đỏ hay trắng phụ thuộc sở thích, nhu cầu của mỗi người.
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn 7 ngày giảm cân theo quy tắc "chiếc đĩa" dễ chế biến và áp dụng tại nhà.
Tôi muốn tự lên một thực đơn bữa ăn sáng tại nhà theo ý muốn để lành mạnh hơn, giảm cân, giảm mỡ bụng, cần lưu ý gì? (Hằng, 33 tuổi, Hà Nội)
Màu sắc lòng đỏ trứng gà chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn và lối sống của gà, không hoàn toàn phản ánh giá trị dinh dưỡng.
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn bữa sáng 7 ngày chế biến nhanh gọn, giúp eo thon, dáng đẹp.
Hà Nội Ho hai tuần không khỏi, chị Linh, 35 tuổi, mệt mỏi, mất ăn, mất ngủ, tìm đến hiệu thuốc gần nhà nhờ dược sĩ đoán bệnh, kê đơn.
Chuyên gia chia sẻ kỹ thuật quân đội giúp ngủ trong hai phút, hỗ trợ giảm căng thẳng và có thể áp dụng ở mọi điều kiện.
Hà Nội 7h30 sáng mùng 9 Tết Ất Tỵ, Thùy Linh, 30 tuổi, có mặt ở cơ quan. Một tuần qua, cô là người đến sớm nhất, với quyết tâm "không muốn tiếp tục là 'con nhộng' như năm cũ".
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn 7 ngày để detox, thanh lọc cơ thể sau khi bạn ăn nhiều thực phẩm giàu calo ngày Tết.
Hà Nội Sau bữa ăn gồm giò, bánh chưng rán, canh bóng nấu sườn được nấu lại từ mâm cỗ Tết, Ngọc Linh, 24 tuổi đau bụng, nôn nhiều, phải nhập viện.
Bộ Y tế khuyên người dân không nên tắm sau 22h, hạn chế ra đường lúc đêm khuya, sáng sớm vì dễ bị sốc nhiệt, trong bối cảnh không khí lạnh tăng cường miền Bắc.
Sau Tết, tôi bị tăng cân nhanh nên muốn tập xuyên đêm, tăng bài tập khó lên để giảm cân cấp tốc, liệu có an toàn sức khỏe? (Tùng, 30 tuổi, Hà Nội).
