Trẻ nhỏ dễ gặp các tai nạn như té ngã, bỏng, hóc dị vật, ngộ độc, điện giật trong dịp Tết, cần được sơ cứu kịp thời trước khi đến bệnh viện.
Người bệnh tăng huyết áp, suy gan, suy thận, viêm loét dạ dày nên hạn chế ăn dưa muối để tránh ảnh hưởng sức khỏe những ngày đầu năm.
Với người đã đặt stent mạch vành hoặc thực hiện các thủ thuật can thiệp tim mạch, Tết là thời điểm "nhạy cảm" cần sự chăm sóc đặc biệt.
Mứt không thể thiếu trong ngày Tết nhưng là "cạm bẫy" dinh dưỡng có thể khiến đường huyết tăng vọt và khó kiểm soát, đặc biệt với người bệnh tiểu đường.
Trái cây họ cam quýt, ổi, dâu tây, ớt, rau cải xoăn giàu vitamin C, hỗ trợ miễn dịch, sản xuất collagen cho da và mạch máu, chống oxy hóa mạnh mẽ.
Rối loạn tiêu hóa sau Tết thường do mất nước nên ưu tiên bù oresol đúng cách, tránh sai lầm, đến bệnh viện nếu có dấu hiệu nặng.
Hội chứng tủy bên (hội chứng Wallenberg) là một rối loạn thần kinh thường do đột quỵ thân não, có thể gây ra các vấn đề thần kinh tạm thời hoặc kéo dài.
Tôi mắc bệnh tim nhiều năm, uống thuốc, tuân thủ điều trị. Tôi có thể uống chút rượu bia cho có không khí Tết không, nên lưu ý gì để tránh ảnh hưởng sức khỏe? (Nguyễn Nhu, 50 tuổi)
Uống nhiều rượu bia dễ làm khô niêm mạc đường hô hấp trên, gây viêm thanh quản, dẫn đến khàn giọng, mất tiếng tạm thời.
Triệu chứng say rượu thường gặp như nói khó, đi loạng choạng, lơ mơ giống biểu hiện đột quỵ nên dễ bị nhầm lẫn dẫn đến xử trí không đúng, gây biến chứng.
Tôi thường tăng cân mỗi dịp nghỉ Tết, ngủ ngáy to và nghẹt thở ban đêm. Đây có phải dấu hiệu ngưng thở khi ngủ chuyển nặng không, vì sao xảy ra tình trạng này? (Nam Phạm, 43 tuổi, Lâm Đồng)
Người bệnh thận nên ăn bánh chưng ít nhân mặn, ăn thịt nạc kho, canh, gỏi, gà bỏ da, ưu tiên hấp, luộc, hạn chế muối để tránh quá tải cho thận đang suy yếu.
Chè hạt sen, canh rong biển đậu hũ, nấm hấp gừng là các món ăn vừa giúp đổi vị ngày Tết vừa tốt cho sức khỏe mắt.
Hạn chế các món ăn làm từ nếp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ muối chua, lên men, nhiều đường, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm.
Nhà tôi hay làm món nem chua, dưa muối ngày Tết. Trẻ con có được ăn những món này không? (Thúy Lan, 28 tuổi, Đà Nẵng)
Điều chỉnh khẩu phần, hạn chế đồ chiên rán, tránh uống rượu bia, ăn nhiều rau xanh giúp hạn chế tăng men gan, phòng viêm gan nhiễm mỡ trở nặng.
