Những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đang mắc bệnh tim mạch nên tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng, bao gồm: giảm muối để kiểm soát tăng huyết áp; tăng kali tránh gây rối loạn tim nhịp tim thông qua các thực phẩm như chuối, mận; ăn nhiều trái cây, ngũ cốc; tránh chất béo bão hòa...

Anh Chi (Theo Healthline)