Ráy tai là một phần của cơ thể, được tạo nên bởi các tế bào da chết từ ống tai, dịch tiết tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn. Chúng ngăn bụi bẩn, nước, có tính axit nhẹ chống lại vi khuẩn xâm nhập vào ống tai. Ráy tai nhiều có thể ảnh hưởng đến độ nhạy của thính giác, gây tắc nghẽn, ngứa. Tình trạng này có thể do một số nguyên nhân dưới đây.

Kích ứng từ tai nghe, nút tai: Đeo tai nghe liên tục, dùng tai nghe nhét tai khi ngủ không tốt. Các thiết bị này tiếp xúc với tai, có thể phá vỡ các tế bào da trong tai, dẫn đến tích tụ ráy. Tai nghe cũng đẩy ráy vào sâu hơn, ngăn chúng thoát ra ngoài tự nhiên, giảm thính giác. Một số trường hợp vi khuẩn, bụi bẩn, nấm mốc từ tai nghe bám vào ráy tai dẫn đến nhiễm trùng.

Lạm dụng tăm bông: Tăm bông làm sạch nước trong tai, giảm ngứa, nhưng chúng có thể kích ứng ống tai, kích thích các tuyến trong tai tiết ra nhiều chất tiết hơn. Các sợi bông trên tăm bông có thể rơi vào tai. Dùng tăm bông thường xuyên còn đẩy ráy tai vào sâu trong ống tai.

Nhiều lông tai: Lông tai cản trở quá trình thoát nước khiến ráy tai khó thoát ra ngoài, ngăn cản quá trình bài tiết tự nhiên. Đàn ông thường có nhiều ráy tai hơn vì lông tai nhiều hơn phụ nữ.

Tích tụ nước: Nước vào tai lúc tắm, khi đi bơi kích ứng ống tai, kích thích sản xuất nhiều ráy tai hơn để bảo vệ. Nên lau sạch tai sau khi tắm, sấy để giảm nguy cơ tích tụ ráy.

Cặn từ sản phẩm tắm: Triệu chứng cảnh báo bao gồm ống tai ngứa, sưng. Người lớn nên quan sát các thay đổi trên tai khi dùng dầu gội, xà phòng tắm.

Để tránh tích tụ ráy tai do những nguyên nhân trên, nên vệ sinh tai nghe trước khi dùng, chỉ đeo thiết bị này khi cần thiết và tối đa 2-3 giờ mỗi ngày. Rửa tai hàng ngày, tỉa lông tai và lau tai sạch sau khi tắm. Nghiêng đầu sang một bên trong trường hợp nước vào tai, không nên dùng tăm bông thường xuyên.

Trường hợp ráy tai quá nhiều ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, giảm thính lực, người bệnh nên đi khám để bác sĩ loại bỏ đúng cách, tránh nhiễm trùng và các biến chứng.

Anh Chi (Theo Livestrong)