Một số cách giúp quản lý căng thẳng để hạ huyết áp, bao gồm: xác định các tác nhân tiềm ẩn gây căng thẳng và có biện pháp phù hợp, ưu tiên ngủ đủ giấc, chất lượng, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tham gia các hoạt động như thiền, yoga, tránh các tác nhân như hút thuốc, ăn uống vô độ và sử dụng rượu hoặc ma túy.
Câu 6: Tăng kali giúp kiểm soát huyết áp?