Đi bộ, đi xe đạp, bơi lội và các bài tập thể dục khác làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú, nhất là ở phụ nữ mãn kinh. Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo người trưởng thành tập thể dục ở mức độ vừa phải, khoảng 150 phút trong mỗi tuần để tốt cho sức khỏe.

Kim Uyên
(Theo Web MD)