Bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI), hay thụ tinh nhân tạo, là một kỹ thuật hỗ trợ sinh sản. ThS.BS.CKI Phạm Thị Bảo Yến, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết tinh trùng khỏe mạnh được rửa sạch, bơm vào buồng tử cung của người phụ nữ trong quá trình rụng trứng để thụ tinh.

IUI giúp tinh trùng tiếp cận trứng dễ dàng hơn nhờ rút ngắn khoảng cách và thời gian di chuyển. Kỹ thuật này có hiệu quả nhất với các nam giới tinh trùng yếu, ít, hay nữ giới bị rối loạn phóng noãn, lạc nội mạc tử cung nhẹ, cổ tử cung bất thường hoặc vô sinh vô căn.

Theo bác sĩ Yến, cơ hội mang thai khi IUI là khoảng 20% mỗi chu kỳ. Tinh trùng có thể tồn tại khoảng ba ngày trong tử cung. Tuy nhiên, trứng chỉ có thể thụ tinh trong 12-24 giờ sau khi rụng. Vì vậy, thời điểm IUI ảnh hưởng rất lớn đến cơ hội mang thai. Các yếu tố khác như ăn uống, tập luyện cũng cần được lưu ý.

Chế độ ăn uống

Hạn chế caffein, thuốc lá, rượu bia. Tiêu thụ quá nhiều caffein (trà, cà phê), sử dụng rượu bia hoặc hút thuốc trong thời gian chăm sóc sau IUI có thể giảm đáng kể khả năng có thai. Khi mang thai, các chất độc hại trong thuốc lá và rượu có thể dẫn đến vấn đề thai kỳ, nguy cơ dị tật ở trẻ.

Tránh thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng gói, có chứa chất bảo quản như xúc xích, dăm bông, thịt xông khói...

Không ăn một số trái cây như nho, đu đủ và dứa vì chúng có khả năng phá vỡ lớp nội mạc tử cung, gây chảy máu, dẫn đến sẩy thai.

Tránh ăn đồ sống do món ăn chưa qua chế biến nhiệt có thể tăng nguy cơ mắc một số bệnh về tiêu hóa.

Kiêng dùng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ vì khó tiêu, dễ gây táo bón và dẫn đến sẩy thai.

Tránh dùng thuốc giảm đau

Sau IUI, phụ nữ thường bị chuột rút và dùng thuốc để giảm đau. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể làm giảm khả năng mang thai. Nếu chị em bị chuột rút nghiêm trọng và không chịu được cơn đau thì nên được chăm sóc y tế trước, rồi mới dùng thuốc giảm đau do bác sĩ kê đơn.

Hạn chế căng thẳng

Nên duy trì thái độ tích cực trong thời gian nghỉ ngơi sau bơm tinh trùng. Căng thẳng có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng, tác động tiêu cực đến cơ thể và tỷ lệ thành công của IUI. Duy trì tâm trạng thoải mái, lạc quan bằng cách hẹn hò, trò chuyện, đọc, sách, thiền hay xem phim giải trí.

Không tập thể dục quá sức

Tập thể dục sau IUI là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, phụ nữ chỉ nên tập nhẹ để cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ quá trình thụ thai. Đi bộ, yoga và giãn cơ nhẹ là những hình thức tập thể dục tốt nhất. Không tập các bài cường độ cao như nâng tạ hoặc chạy, dễ gây căng thẳng quá mức cho cơ thể. Bơi lội cũng không được khuyến cáo sau khi IUI vì tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Kiêng khuân vác vật nặng

Phụ nữ nên kiêng khuân vác vật nặng quá 4-5 kg vì có thể gây chuột rút, ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung, giảm hiệu quả của IUI.

Tuân thủ toa thuốc của bác sĩ

Điều trị IUI thường bao gồm một số loại thuốc để tăng khả năng thụ tinh và thành công chung của quy trình. Người bệnh cần sử dụng thuốc theo kê toa của bác sĩ, tránh tự ý bỏ thuốc.

Tránh bức xạ có hại

Để đảm bảo an toàn, nên tránh phơi nắng trong thời gian dài. Không tham gia các công việc có liên quan đến bức xạ nguy hiểm. Trao đổi với bác sĩ thường xuyên để đảm bảo bạn không gặp vấn đề sức khỏe trong thời gian chăm sóc này.

Quan hệ tình dục hợp lý

Sau khi bơm tinh trùng, vợ chồng có thể quan hệ tình dục bình thường để bổ sung thêm nguồn tinh trùng, tăng khả năng có thai. Nếu chảy máu sau thủ thuật, cần theo dõi và tránh quan hệ tình dục trong khoảng 48 giờ.

Anh Ngọc