Nam giới có khả năng sản xuất tinh trùng trong suốt cuộc đời. Khi họ già đi, mức testosterone giảm xuống và đối với một số người sẽ ảnh hưởng tới việc đạt sự cương cứng. Đó là lý do nhiều cánh mày râu bị rối loạn cương dương sau tuổi 40. Đây là hiện tượng chung làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.
Mặt khác, nghiên cứu do Tiến sĩ Guy Morris, bác sĩ làm việc tại Trung tâm Sức khỏe Di truyền và Sinh sản ở London (Anh) thực hiện trên gần 5.000 ca IVF-ICSI (tiêm duy nhất một tinh trùng vào tế bào trứng) cho thấy chỉ có 42% nam giới độ tuổi trên 51 đáp ứng tiêu chuẩn về chất lượng tinh dịch, tỉ lệ này với ở nam giới dưới tuổi 51 là 61%.
Chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới sẽ giảm dần sau tuổi 50. Ảnh: Freepik
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng cũng giống như nữ giới, tỷ lệ mang thai IVF-ICSI giảm khi nam giới già đi. Gần một nửa số nam giới tham gia IVF-ICSI dưới 35 tuổi có thể thụ tinh thành công với trứng, độ tuổi từ 36 đến 40 giảm xuống còn 42% và chỉ 35% ở nam giới độ tuổi từ 41 đến 45. Ở độ tuổi 46 đến 50, tỷ lệ thành công giảm xuống còn 32% và nam giới trên 51 tuổi là 30%.
Khi nam giới già, tinh trùng sẽ có sự thay đổi về hình thái và khả năng vận động. Theo đó, ở nam giới trên 50 tuổi, nhu động của tinh trùng giảm từ 3-37%, hình dạng giảm từ 4-18%, mật độ giảm từ 3-22%. Nguyên nhân là do những thay đổi nội tiết tố làm thay đổi quá trình sản xuất, tạo ra tinh trùng chất lượng thấp hơn.
Một yếu tố khác là stress oxy hóa cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục, làm gia tăng tổn thương DNA tinh trùng khi nam giới già đi.
Ngoài ra, các yếu tố môi trường và tình trạng sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường, tăng cân và các bệnh mạn tính khác đều có thể khiến chất lượng tinh trùng suy giảm.
Trong một số trường hợp, điều trị chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh hoặc lấy lại cân bằng nội tiết tố có thể cải thiện số lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, một số thay đổi về lối sống có thể giúp ích bao gồm: duy trì chế độ ăn uống lành mạnh (hạn chế chất béo không lành mạnh), tập thể dục thường xuyên, nâng cao chất lượng (giấc ngủ giúp tăng sản xuất tinh trùng), giảm căng thẳng, không sử dụng quá nhiều rượu, thuốc lá, tránh để nhiệt độ vùng bìu quá cao...
Nam giới nên đi khám chuyên khoa nếu có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khoẻ sinh sản, đặc biệt khi cả hai đã cố gắng thụ thai trong một năm mà chưa thành công.
Bảo Bảo (Theo Health Guide, Healthline)