Thừa cân có thể dẫn đến thay đổi nội tiết tố và gây ra các vấn đề liên quan tới khả năng sinh sản. Những người đàn ông hút thuốc có số lượng tinh trùng ít hơn so với những người không hút thuốc. Hút thuốc thụ động cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Uống quá nhiều rượu sẽ làm giảm mức testosterone, gây rối loạn chức năng cương dương và giảm số lượng tinh trùng.
Do đó, thực hiện lối sống lành mạnh là cách tốt nhất để giảm nguy cơ gây vô sinh hiếm muộn ở nam giới. Phái mạnh cần giảm áp lực, căng thẳng trong cuộc sống; giữ cân nặng lành mạnh và hạn chế hút thuốc, uống rượu. Bên cạnh đó, thường xuyên vận động, tập yoga, thiền và thực hiện liệu pháp xoa bóp sẽ làm giảm căng thẳng khi giao hợp.
Hải My (Theo Medindia)