Thừa cân, sử dụng thuốc, thiếu ngủ và lối sống ít vận động có thể làm giảm mức testosterone ở phái mạnh.
Một lượng rượu, bia vừa phải có thể cho tác dụng kích thích tốt, nhưng nếu vượt ngưỡng giới hạn lại tạo ra tác dụng ngược với sức khỏe, sinh lý nam giới.
Kiểm soát và duy trì testosterone ở mức ổn định không chỉ có lợi cho đời sống tình dục mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của nam giới.
Trắc nghiệm dưới đây giúp độc giả hiểu rõ hơn về nguyên nhân suy giảm nồng độ testosterone và mối liên hệ với tình trạng thừa cân ở nam.
Ăn gì và không nên ăn gì để tăng tăng hàm lượng testosterone giúp quý ông vừa vui Tết vừa duy trì được phong độ phòng the của mình?
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn hiểu rõ về mối liên quan giữa hói đầu, rụng tóc và lượng hormone testosterone cùng những vai trò của hormone này ở nam giới.
Giảm ham muốn tình dục, khó khăn khi cương cứng, tinh dịch ít… là những dấu hiệu cho thấy nam giới đang rơi vào tình trạng suy giảm testosterone.
Testostrerone giúp tăng kích thước “cậu bé” từ dậy thì cho đến khi trưởng thành, sau đó không còn tác dụng này.
Liệu pháp bổ sung testosterone mang tới nhiều lợi ích cho nam giới nhưng cũng có thể đi kèm với một số tác dụng phụ không mong muốn khác.
Nam giới thiếu ngủ có nồng độ testosterone thấp hơn bình thường, đồng thời cũng gặp tình trạng khó ngủ do thiếu hụt hormone.
Rối loạn cương dương, testosteron thấp và bệnh Celiac là những bệnh lý có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản của nam giới.
Tình dục giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần ở người cao tuổi, song cần lưu ý tần suất, thời gian, không gian và các dụng cụ hỗ trợ hợp lý.
Ngủ ít hoặc gián đoạn giấc ngủ có thể dẫn đến giảm nồng độ hormone testosterone ở nam giới.
Hà NộiĐược bạn thân mách tiêm testosterone có thể giúp sinh con trai, người đàn ông 40 tuổi tự mua về sử dụng, sau đó bị cạn kiệt tinh trùng.
Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, hải sản, uống đủ nước mỗi ngày… giúp tăng cường sức khỏe toàn thân và khả năng sinh lý của phái mạnh.
Bức ảnh hai con sư tử đực mải mê ghép đôi giữa đồng cỏ châu Phi thu hút nhiều quan tâm, nhưng sự thực không hẳn như vậy.
Một bé trai ở New Delhi, Ấn Độ mắc hội chứng tiết hormone hiếm gặp khiến bé dậy thì sớm, mọc lông ở vùng kín và có lượng testosterone bằng đàn ông tuổi 25.
Tự biến mình thành mục tiêu cho những con cá mập, một chuyên gia người Mỹ chia sẻ bí quyết đối phó với đòn tấn công của loài được mệnh danh là sát thủ biển cả.
Tự biến mình thành mục tiêu cho những con cá mập, một chuyên gia người Mỹ chia sẻ bí quyết đối phó với đòn tấn công của loài được mệnh danh là sát thủ biển cả.
Nam giới nên ăn các loại rau họ cải, bổ sung selen, vitamin D, kẽm và chất béo lành mạnh... để sản xuất và giữ ổn định hormone testosterone.
