Theo bác sĩ Nguyễn Thị Mai - Trưởng khoa mắt, Bệnh viện FV, cần bổ sung nhiều dưỡng chất cho mắt, nghỉ khoảng 20 giây sau 20 phút nhìn màn hình.
Nho, việt quất, dâu tây, mâm xôi... chứa hoạt chất anthocyanin chống oxy hóa, có thể làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ thị lực.
Hà NộiĐại sứ Daniel Kritenbrink kết hợp kem phô mai và việt quất Mỹ với nhân cổ truyền Việt Nam để làm những chiếc bánh trung thu đặc biệt, khi hai nước kỷ niệm 25 năm thiết lập quan hệ.
Vị chua chua của chanh kết hợp với vị thanh mát lạ miệng của việt quất mang lại cảm giác sảng khoái trong ngày nóng bức.
Vị chua chua của chanh kết hợp với vị thanh mát lạ miệng của việt quất mang lại cảm giác sảng khoái trong ngày nóng bức.
Súp gà, rau cần tây, quả việt quất, trà hoa cúc ấm, cá hồi nhiều dinh dưỡng, có chứa chất chống oxy hóa, góp phần chống viêm và loại bỏ đờm.
Bơ, táo, việt quất… giàu chất chống gốc tự do, chống oxy hóa, giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện sức khỏe não bộ.
Hàng rào máu não có thể bảo vệ não khỏi các yếu tố có hại như vi khuẩn, mầm bệnh xâm nhập, gây đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ.
Cam, bưởi, kiwi, hồng, lê, lựu và việt quất là những loại quả giàu vitamin C và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống chọi bệnh tật.
Quả việt quất, củ nghệ, quả dưa hấu, cam, óc chó giúp kiểm soát huyết áp, làm chậm quá trình tiến triển bệnh tim.
Việt quất giàu anthocyanin cải thiện độ nhạy insulin, giúp giảm viêm, có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường type 2.
Tôi nghe nói ăn nhiều việt quất sẽ tốt cho não, giúp ngủ ngon, giảm đau đầu và tăng cường trí nhớ.
Cây việt quất thấp ngang người, cho những chùm quả tím đen, vị khi chua dịu, lúc lại ngọt lịm, khiến nhiều du khách vào vườn hái như chơi trò trúng thưởng.
