Nước muối có đặc tính khử trùng, tạo môi trường kiềm ngăn vi khuẩn phát triển, giảm mảng bám trong miệng, góp phần giúp hơi thở thơm mát.
Súc miệng bằng dầu dừa có thể khiến răng trắng, giúp răng chắc khỏe và giảm hôi miệng, điều này có đúng? (Thương, 29 tuổi, Hà Nội)
Dùng chỉ nha khoa, cạo lưỡi, đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày giúp ngăn hơi thở có mùi, khám răng định kỳ để phát hiện sớm viêm nướu.
Di truyền có làm tăng nguy cơ hôi miệng bên cạnh các nguyên nhân như đánh răng không sạch, mắc một số bệnh lý, kiểm tra qua trắc nghiệm dưới đây.
Hôi miệng vào buổi sáng cảnh báo điều gì về sức khỏe, làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng này và giữ hơi thở thơm mát.
Nhiễm trùng nướu, viêm họng, viêm xoang và trào ngược axit dạ dày có thể gây hôi miệng, ngay cả khi bạn đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
Đánh răng, chải lưỡi, dùng chỉ nha khoa, ăn giấm táo để loại bỏ thức ăn thừa, giảm mùi hơi thở sau khi ăn tỏi.
Nước ép dứa, cần tây, nước chanh có tác dụng khử mùi hôi miệng, uống trà bạc hà giúp hơi thở thơm mát.
Nếu hơi thở có mùi sau khi ăn tỏi và hành, hút thuốc lá, bạn ngậm kẹo bạc hà, xịt thơm miệng có thể giảm mùi hôi tạm thời.
Tôi 24 tuổi, đầu năm nay làm tester trong một công ty IT nhỏ, văn phòng chỉ có 20 người, gia công sản phẩm cho một công ty nước ngoài.
Đánh răng, dùng nước súc miệng, nhai kẹo cao su không đường ngay sau khi hút thuốc có thể cải thiện hơi thở nặng mùi.
Dứa giàu vitamin C góp phần giảm nguy cơ viêm nướu, ăn dưa chuột kích thích tiết nước bọt giúp làm sạch miệng, loại bỏ hơi thở có mùi.
Người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hút thuốc lá, há miệng khi ngủ, ăn kiêng ít carb thường có hơi thở nặng mùi.
Trái cây có múi, thực phẩm giàu protein, phô mai, sữa, bơ đậu phộng có thể khiến hơi thở có mùi khó chịu.
Uống nước lọc góp phần làm sạch các mảng bám trên răng, trái cây, rau củ giàu vitamin C ngăn vi khuẩn trong miệng phát triển.
Uống rượu bia vừa phải, ăn thêm đồ ăn nhẹ, bù nước giữa mỗi lần uống giảm hôi miệng, phòng tránh mất nước.
Người có hơi thở nặng mùi có thể ăn sữa chua, cam, dứa, uống trà xanh giảm mảng bám, ức chế mùi.
Hôi miệng không liên quan đến bệnh lý, súc miệng, đánh răng ngăn ngừa hơi thở có mùi là những cách hiểu chưa đúng.
Uống đủ nước, hạn chế thực phẩm và đồ uống gây mùi, dùng thêm sữa chua, trà thảo mộc giảm mùi hôi miệng.
Người lớn tuổi vệ sinh răng miệng kém, tác dụng phụ thuốc, mất nước, giảm tiết nước bọt dễ hôi miệng.
