Nên ăn no trước khi uống rượu bia, sau khi uống có thể pha nước gừng, nước chanh, cam ăn cháo để giải cồn.
Chuyên gia cho biết ăn trứng tráng hoặc thực phẩm giàu protein, uống nhiều nước vào buổi sáng sau khi say rượu có thể giảm nôn nao và chuếnh choáng.
Uống chanh muối, gừng mật ong, nước ép trái cây, sắn dây, bánh mì, cháo trắng đậu xanh sau khi uống rượu bia có tác dụng giải rượu, giảm mệt mỏi, nôn nao.
Do tính chất công việc, tôi thường phải nhậu nhẹt, uống rượu, tiếp khách. Cách nào để giải rượu, giảm nồng độ cồn trong cơ thể? (Hoàng, 40 tuổi, Hà Nội)
Giải rượu bia đúng cách hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng, đào thải chất có hại và hạn chế ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, xem giải đáp qua trắc nghiệm.
Ăn trái cây, bổ sung nước dừa hoặc bổ sung thêm gừng, mật ong có thể giúp giảm triệu chứng nôn nao khi uống rượu.
Trộn lẫn rượu với nước ép hoa quả, nước ngọt có ga, thêm nhiều loại quả như cam, táo... ngon, dễ uống nhưng tôi lại nhanh say và đau đầu. Có phải do pha không đúng công thức? (Hải, Hà Nội)
Các nhà khoa học phát hiện loại hormone giúp tỉnh rượu nhanh hơn gấp đôi so với bình thường.
Chồng tôi nói bạn nhậu của anh đang dùng thuốc tránh thai để giải rượu, giảm nồng độ cồn. Tôi chưa từng nghe đến cách này, liệu có đúng không thưa bác sĩ?(Xuân, 33 tuổi, Hà Nội).
Nhiều người cho rằng uống sắn dây giúp giải rượu nhanh, giảm mệt mỏi, chuếnh choáng. Xin bác sĩ tư vấn và cung cấp thêm vài mẹo giải say rượu? (Sơn, 34 tuổi, Nam Định).
Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nghỉ ngơi… giúp cơ thể đào thải nhanh độc tố của rượu khi bạn khó từ chối uống nhiều vào dịp Tết.
Chồng tôi nói bản thân tửu lượng rất cao, rất ít khi say, càng uống càng thấy tỉnh và cho rằng uống thêm rượu sẽ giúp "mã hồi". Xin bác sĩ giải thích? (Xuân, 30 tuổi, Yên Bái).
Dịp Tết, tôi thường đau đầu sau uống rượu, đã thử uống nước lọc và ăn bánh mì nhưng không đỡ. Tôi có thể uống paracetamol để giảm triệu chứng? (Hoàng, 35 tuổi, Hà Nội).
Mọi người nên uống nhiều nước lọc, nước chanh, gừng hoặc ăn cháo, bánh mỳ để cơ thể nhanh chóng tỉnh táo, hạn chế nôn nao.
Để khắc phục tình trạng nôn nao, chếnh choáng sau một bữa nhậu, các chuyên gia khuyến nghị uống nhiều nước, trà gừng, ăn hoa quả hoặc thử chế độ ăn BRAT.
Tửu lượng tôi rất yếu, dễ say. Trên thị trường có nhiều sản phẩm thuốc giải rượu giúp không bị xỉn, tăng đô, xin hỏi tôi có nên sử dụng? (Thanh Tùng, 42 tuổi, TP HCM)
Vợ tôi nói vỏ dưa hấu có công dụng giải rượu, ăn dưa hấu mát, ngọt tốt cho sức khỏe. Điều này có đúng không, thưa bác sĩ? (Quang, Cần Thơ)
Chồng tôi phải đi chúc tết nên nhậu nhiều, tôi hay pha nước chanh cho anh uống. Cách này có hiệu quả không, xin bác sĩ tư vấn thêm cách giải rượu an toàn? (Mai, 25 tuổi, Nghệ An).
Ăn quýt, dưa hấu hoặc uống nước cốt lá dong, rau má, nước chanh... giúp giảm các triệu chứng khó chịu, cơn say rượu bia cũng biến mất.
Sung sướng khi được cô gái mình thầm yêu say xỉn gọi nhờ đến nhà nghỉ giúp 'giải rượu' nhưng sự thật khiến anh chàng đau đớn.
