Són tiểu (tiểu không tự chủ) là tình trạng rò rỉ nước tiểu không thể kiểm soát, nhất là khi gắng sức như ho, hắt hơi, cười lớn, chạy nhảy, mang vật nặng... TS.BS Lê Phúc Liên, Trưởng đơn vị Niệu Nữ, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết són tiểu thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể phát sinh một số vấn đề sức khỏe như sau:

Viêm da

Đây là vấn đề thường gặp ở người són tiểu lâu ngày, gọi là viêm da do tiểu không tự chủ. Nguyên nhân do vùng da xung quanh bộ phận sinh dục, bẹn thường xuyên tiếp xúc với nước tiểu, tạo điều kiện để nấm, vi sinh vật gây bệnh sinh sôi, dẫn đến viêm, khiến da lở loét, bong tróc, ngứa, đóng vảy, phát ban đỏ.

Nhiễm trùng đường tiểu

Người bị són tiểu lâu ngày có nguy cơ nhiễm trùng tiểu cao hơn và thường xuyên tái phát. Ngược lại, nhiễm trùng khiến tình trạng són tiểu càng trầm trọng. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến người bệnh tự ti do phải mang tã thường xuyên.

Theo bác sĩ Liên, són tiểu là tình trạng thường gặp ở nữ giới. Người bệnh bị ảnh hưởng cuộc sống cần đến viện khám, xác định nguyên nhân, mức độ để có phương pháp điều trị phù hợp, tránh phát sinh các biến chứng.

Có thể điều trị, khắc phục hiệu quả són tiểu bằng nhiều phương pháp như tập bàng quang, tập sàn chậu, dùng thuốc, đặt vòng nâng âm đạo, laser âm đạo, tiêm botox cơ bàng quang, kích thích dây thần kinh chày, phẫu thuật... Tùy nguyên nhân, mức độ són tiểu, bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Bác sĩ Phúc Liên khuyên người bệnh són tiểu giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì; thay đổi lối sống bằng cách ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây tươi; hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, bia rượu, nước ngọt có gas, trà, cà phê. Người bệnh không dùng thuốc lợi tiểu, thường xuyên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Thắng Vũ