Ăn thịt thế nào để giảm nguy cơ ung thư?

Thịt giàu protein, sắt và nhiều dưỡng chất khác, ăn vừa phải đem lại lợi ích, hạn chế thịt đỏ và một số cách chế biến không tốt giúp phòng ung thư.