Trà thảo dược chứa catechin, polyphenol và flavonoid chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do, bảo vệ các tế bào sinh dục, duy trì sức khỏe sinh lý. Một số loại trà thúc đẩy sản xuất oxit nitric, giãn nở mạch máu, cải thiện cương dương, duy trì thời gian quan hệ.

Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, gợi ý một số loại trà cho nam giới.

Trà nhân sâm chứa hàm lượng chất ginsenosides cao, thúc đẩy sản xuất oxit nitric - hợp chất hỗ trợ lưu thông máu đến cơ quan sinh dục tốt hơn. Nhờ đó, phái mạnh uống trà này có thể tăng cường chức năng tình dục.

Trà gừng có gingerol làm giãn mạch máu, dẫn tới tăng cảm giác hưng phấn và ham muốn tình dục. Mặc khác, trà gừng còn giúp tăng cường chất lượng tinh dịch và cải thiện khả năng vận động, sống sót của chúng, từ đó tăng sự thụ thai.

Trà hoa dâm bụt cải thiện tình trạng đau đầu, kích thích mọc tóc và ham muốn tình dục ở nam giới. Quý ông có thể dùng hoa này hãm trà và uống thường xuyên.

Trà bạch quả tăng cường sinh lý nam nhờ thúc đẩy sản sinh oxit nitric, lưu lượng máu đến dương vật. Tác dụng khác của trà bạch quả là giảm căng thẳng, kiểm soát huyết áp giảm đau đầu, mất ngủ.

Trà nghệ tây (saffron) chứa các chất như crocin, safranal và crocetin tăng cường lưu thông máu, kích thích ham muốn tình dục và giảm căng thẳng. Sử dụng trà hoa nghệ tây cải thiện đáng kể chứng rối loạn cương dương.

Trà đinh hương chứa hàm lượng lớn chất eugenol, có đặc tính hỗ trợ cải thiện lưu lượng máu đến vùng sinh dục. Cây đinh hương giàu vitamin, protein, carbohydrate, tăng khả năng sống sót và số lượng tinh trùng.

Bác sĩ Bình khuyến cáo nam giới nên lựa chọn trà thảo dược chất lượng, tham khảo ý kiến bác sĩ để biết lượng dùng phù hợp. Kết hợp uống trà với chế độ ăn uống cân đối và tập luyện đều đặn để đạt hiệu quả tốt. Người có vấn đề sức khỏe hoặc đang dùng thuốc, cần đi khám chuyên khoa và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên như eurycoma longifolia, chiết xuất thông biển Pháp, tinh chất hàu đại dương có tác dụng kích thích cơ thể nam giới sản sinh testosterone nội sinh và nitric oxide đều đặn. Nhờ đó nam giới có thể cải thiện sinh lý, tăng chất lượng tinh trùng.

Đình Diệu