Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) là phương pháp hỗ trợ sinh sản phổ biến hiện nay. Thành công của kỹ thuật này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng trứng và tinh trùng tạo phôi, công nghệ nuôi phôi, bệnh lý ở cơ quan sinh sản.

Báo cáo năm 2020 của Hiệp hội Hỗ trợ Sinh sản Mỹ (SART), với hơn 360.000 ca điều trị hỗ trợ sinh sản, cho thấy tỷ lệ IVF thành công của phụ nữ dưới 35 tuổi khoảng 44,6%, 35-37 tuổi là 31,5%, 38-40 tuổi là 19,9% và trên 42 tuổi chỉ còn 2,9%.

Những lưu ý dưới đây có thể cải thiện khả năng đậu thai cho các vợ chồng điều trị hiếm muộn bằng phương pháp này.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Theo Phó giáo sư Linnea Goodman, Trường Y Đại học North Carolina, Mỹ, béo phì (chỉ số khối cơ thể BMI hơn 35) và thiếu cân (BMI dưới 19) đều làm giảm tỷ lệ IVF thành công. Thừa cân khiến theo dõi buồng trứng trong IVF khó khăn hơn và tăng nguy cơ biến chứng trong quá trình lấy trứng. Thay đổi trong chế độ ăn uống và vận động giúp phụ nữ đang cố gắng thụ thai đạt được cân nặng khỏe mạnh.

Tăng chất lượng tinh trùng

Để tạo phôi thành công, nam giới cũng cần cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp. Nam giới có cân nặng và lượng mỡ thừa quá lớn là yếu tố đề kháng insulin, ức chế quá trình tổng hợp hormone testosterone và tổng hợp tinh trùng của tế bào leydig.

Hạn chế thức khuya và uống bia rượu, chọn quần lót thoáng rộng để không ảnh hưởng đến tinh hoàn. Bổ sung vitamin tổng hợp cũng giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng là điều khó tránh khỏi với các vợ chồng điều trị hiếm muộn. Tiến sĩ, bác sĩ Zaraq Khan, Phòng khám Mayo, Mỹ, lưu ý mức độ căng thẳng có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ thụ thai tự nhiên lẫn IVF.

Theo các nhà khoa học, stress kéo dài gia tăng nồng độ hormone prolactin ở nữ giới, gây ngừng hoặc chậm quá trình rụng trứng. Ở nam giới, căng thẳng kích thích sản sinh hormone steroid làm giảm quá trình sinh tinh và lượng testosterone.

Bệnh nhân điều trị hiếm muộn có thể áp dụng các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền, yoga, đọc sách, nghe nhạc, chia sẻ với bạn đời và bác sĩ để được hỗ trợ về tâm lý.

Bỏ hút thuốc

Hút thuốc có thể giảm đáng kể tỷ lệ thành công khi thực hiện IVF bởi các chất độc trong thuốc lá ảnh hưởng đến chất lượng trứng và tinh trùng.

Các nhà khoa học tại Hà Lan nghiên cứu 8.000 phụ nữ điều trị IVF và kết luận rằng hút thuốc góp phần gây vô sinh. Nghiên cứu chỉ ra hút một điếu thuốc mỗi ngày trong 12 tháng giảm 28% cơ hội sinh con. Trong quá trình điều trị IVF, phụ nữ hút thuốc dễ bị tổn thương nội mạc tử cung, giảm số lượng tế bào trứng, giảm cơ hội chuyển phôi thành công, tăng nguy cơ sẩy thai.

Chuyên gia khuyến cáo các cặp vợ chồng bỏ hút thuốc hai tháng trước khi điều trị hỗ trợ sinh sản.
Phụ nữ bỏ hút thuốc còn ít bị ốm nghén và biến chứng thai kỳ, hạn chế khả năng thai lưu, giảm tỷ lệ dị tật thai nhi do tiếp xúc các hóa chất độc hại.

Dùng thực phẩm bổ sung

DHEA và CoQ10 là những chất bổ sung tăng số lượng và chất lượng trứng, tiến sĩ Khan cho biết. Ngoài ra, vợ chồng đang muốn thụ thai cũng nên đảm bảo đủ lượng vitamin D.

Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Nội tiết và Chuyển hóa lâm sàng (JCEM) năm 2014 cho thấy những phụ nữ đủ lượng vitamin D có khả năng thụ thai bằng phương pháp IVF cao gấp đôi người thiếu vi chất này.

Nghiên cứu có 154 phụ nữ thiếu vitamin D (dưới 20 ng/ml máu) và 181 phụ nữ có đủ vitamin D (hơn 20 ng/ml máu) tham gia. Tất cả thực hiện IVF tại cùng một đơn vị. Các nhà nghiên cứu Italy cho rằng nguyên nhân có thể do vitamin D thúc đẩy quá trình sản xuất trứng chất lượng tốt, cải thiện cơ hội phôi làm tổ thành công trong tử cung.

Anh Ngọc (Theo Parents)