Mỡ tập trung ở một phần cơ thể như bụng, mông, đùi, có biểu hiện đau thắt ngực, khó thở, huyết áp cao... đã được xem là dấu hiệu của
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Chào chị Bích Hải. Vì chị không cho biết chiều cao của cháu nên không tính được cháu đang thừa bao nhiêu cân, nhưng khả năng là thừa khá nhiều cân, vì ở độ tuổi này thì cân nặng trung bình của trẻ em Việt Nam chỉ vào khoảng 40-45kg. ... 
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Trái cây chứa nước, chất xơ, vitamin, khoáng và chất đường fructose. Trong số các chất dinh dưỡng này, chỉ duy nhất chất đường là có thể gây tăng cân. Vì vậy, trái cây phù hợp nhất cho những người cần giảm cân là các loại trái cây không ngọt ... 
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Bảo Nguyên thân mến. Hiện nay em thừa khoảng 10kg. Qua các mô tả của em, có khả năng là em không giảm cân được vì đã áp dụng các chế độ ăn kiêng không cân đối và không duy trì tập luyện đầy đủ. Tăng cân không phải do ... 
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Những người đã có bất kỳ tiền căn bệnh lý nào bao gồm cả ung thư thì luôn phải hạn chế tối đa sự thay đổi hoạt động của cơ thể. Chính vì vậy, ngay cả khi đang bị thừa cân béo phì, bạn cũng không nên giảm cân tích ... 
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Minh Tú thân mến. Không chỉ riêng mình em, mà chuyện giảm cân không bao giờ là chuyện dễ dàng với bất kỳ ai cả. Người giảm cân được chủ yếu là nhờ học kiên trì, có ý chí và có phương pháp giảm cân khoa hoc. Ví dụ chuyên ... 
Năm nay tôi 38 tuổi, cao 1.61m, nặng 62 kg, đã sinh đôi 02 bé năm 2010 (1 trai, 1 gái), sức khỏe ổn định. Từ đó đến nay, vì bận công việc nên tôi chưa có thời gian tập luyện giảm cân định kỳ. Mặc dù yêu thích bộ môn Cầu lông và có thời gian tham gia vài tháng, tuy nhiên, chỉ thấy người khỏe hơn, dẻo dai hơn nhưng cân nặng thì vẫn khoảng 60-62 kg. Vì sinh đôi 02 bé, nên với tôi, lượng mỡ vòng eo là … ác mộng ! Tôi mong muốn giảm cân xuống khoảng 55 kg. Các chuyên gia vui lòng cho hỏi :
1- Tôi dự định nhịn bữa ăn trưa từ Thứ 2 đến Thứ Sáu hàng tuần (giờ trưa văn phòng) có ổn không ? (Nhờ Ths.Bs. Đào Thị Yến Phi tư vấn giúp).
2- Vì đã sinh cách đây 04 năm và không luyện tập vùng bụng, không biết lượng mỡ bụng có bị … “chai” không ? Có phương pháp luyện tập nào giúp tan lượng mỡ bụng này hiệu quả không ? Tập các bài tập Yoga có hiệu quả không ? (Nhờ Ca sĩ Hồ Ngọc Hà tư vấn giúp).
3- Cách đây không lâu, tôi được biết Bệnh viện Từ Vũ có Chương trình : “Hút mỡ bụng cho phụ nữ sau khi sinh”. Biện pháp “hút mỡ bụng” là gì ? có ảnh hưởng đến sức khỏe không ? có an toàn tính mạng không ? Sau khi “hút mỡ bụng” thì có cần duy trì luyện tập thể dục không ? Cơ sở y tế nào thực hiện tốt phẩu thuật “hút mỡ bụng” ? Chi phí khoảng bao nhiêu ?
(Nhờ TS.Bs. Đặng Vạn Phước tư vấn giúp).
Chân thành cám ơn các chuyên gia – Chúc các vị có thêm nhiều sức khỏe và thành công trong công việc.
Nguyễn Thị Châu, 23/28 Nơ Trang Long, P.7, Q.Bình Thạnh
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Chào chị Châu. Không bao giờ có một chế độ ăn nào mà lại nhịn mất một bữa cả, dù là chế độ ăn giảm cân. Ngược lại, trong chế độ ăn giảm cân thường lại phải ăn đủ và ăn nhiều bữa trong ngày hơn để ức chế cảm ... 
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Chào bạn Lương Hoa. Hiện nay bạn đang thừa khoảng 6-7kg so với chiều cao. Kích thước vùng hông đùi to do di truyền hầu như không có cách nào can thiệp được, nhưng nếu bạn giảm cân toàn thân, hông đùi cũng sẽ có khuynh hướng thon thả lại ... 
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Chào bạn Nghiêm An. Có lẽ vì quá nôn nóng giảm cân, nên bạn đã áp dụng một chế độ ăn kiêng khắc nghiêt và tập luyện quá sức, cộng với áp lực công việc và chăm con nhỏ, chắc chắn sẽ là một cú stress đến kiệt sức cho ... 
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Chào chị Fellisa Đặng. Vòng bụng của cháu to là do sự tích tụ mỡ thừa vào khu vực lỏng lẻo nhất của cơ thể. Vòng bụng to không nguy hiểm vì lớp mỡ dưới da, mà nguy hiểm nhất là lớp mỡ bao quanh ruột, gan, tuỵ... gọi là ... 
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Chào bạn Thuý Liễu. Chuyện lên cân dễ xuống cân khó thật ra là nỗi khổ của tất cả mọi người bị thừa cên béo phì, chứ không riêng gì bạn, vì bản chất của tế bào mỡ là thế, sinh ra thì dễ mà bi tiêu diệt thì rất ... 
Chủ tịch Hội Tim mạch TP.HCM
Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Đặng Vạn Phước hiện giữ chức Chủ tịch Hội Tim mạch TP HCM; Chủ nhiệm khoa Y Đại học Quốc gia TP HCM; Phó ...
Dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động thể lực và sử dụng hoạt chất sinh học thiên nhiên được xem là 3 nguyên tắc vàng để kiểm soát thừa