Trả lời:

Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Trung bình một ngày phụ nữ rụng khoảng 50-100 sợi tóc và được thay thế bằng những sợi tóc mới. Nếu số lượng tóc rụng hàng ngày lớn hơn lượng tóc mọc mới được xem là rụng nhiều. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Tóc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, nhất là vitamin và khoáng chất cần thiết, nên yếu, mỏng, dễ gãy.

Hội chứng tiền mãn kinh khiến nồng độ hormone estrogen, progesterone giảm mạnh, dẫn đến kinh nguyệt không đều, đổ mồ hôi ban đêm, dễ tăng cân và rụng tóc thường xuyên.

Phụ nữ mang thai và sau khi sinh con thường rụng tóc nhiều và nhanh hơn. Hormone estrogen tăng mạnh trong thời kỳ mang thai và đột ngột trở lại bình thường sau khi sinh, khiến tóc dễ gãy, có thể kéo dài vài tháng đầu sau sinh.

Các loại bệnh về da đầu như viêm hay nấm có thể làm da đầu và nang tóc bị tổn thương, gây ngứa. Phụ nữ hay gãi đầu làm tóc rụng nhiều hơn. Ngoài ra, gàu cũng là một nguyên nhân.

Căng thẳng hay những cú sốc tâm lý cũng có thể là tác nhân nhưng tình trạng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, sẽ chấm dứt khi vấn đề tâm lý qua đi.

Phẫu thuật, hóa trị hay xạ trị để điều trị bệnh thường khiến tóc rụng ồ ạt. Tình trạng này có thể cải thiện dần sau khi kết thúc quá trình điều trị bệnh.

Các bệnh lý như bệnh tuyến giáp, suy tuyến thượng thận, hội chứng buồng trứng đa nang, lupus ban đỏ, thiếu máu, giang mai... cũng có triệu chứng rụng tóc.

Chăm sóc tóc sai cách như gội đầu quá nhiều không tốt cho tóc. Nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần.

Tuổi tác cũng là một nguyên nhân. Càng lớn tuổi, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ suy giảm, nang tóc lão hóa khiến tóc dễ gãy.

Tác động của hóa chất và nhiệt khi tạo kiểu tóc như uốn, duỗi, nhuộm tóc gây ra những tác động tiêu cực đối với da đầu, làm tổn thương nang tóc.

Di truyền cũng là nguyên nhân, do thừa hưởng gene hói đầu từ gia đình. Nếu do di truyền, phụ nữ có thể rụng tóc nhiều ngày từ giai đoạn dậy thì.

Tác dụng phụ của thuốc như các thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc điều trị ung thư, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc hướng thần. Chúng làm cản trở sự phát triển của các tế bào mầm tóc, khiến tóc mới không đủ sức mọc lên để bù đắp lại lượng tóc đã rụng trước đó.

Để tìm ra nguyên nhân chính xác và phương pháp cải thiện, bạn nên đến bác sĩ da liễu - thẩm mỹ da kiểm tra.

ThS.BS.CKI Trần Nguyễn Anh Thư
Chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM