Liệu sỏi thận của tôi có bị tăng kích thước không? Có thể tiếp tục tự đào thải sỏi ra hay không? (Tuấn Anh, Đồng Nai)

Trả lời:

Sỏi thận là bệnh lý thường gặp của đường tiết niệu, xảy ra khi các tinh thể vô cơ trong nước tiểu lắng đọng và kết tinh thành sỏi trong thận. Sỏi thận có kích thước dưới 6 mm có thể tự đào thải trong vòng ba tuần, sỏi lớn trên 10 mm có thể mất nhiều thời gian hơn, thậm chí phải can thiệp ngoại khoa.

Hiện chưa có bằng chứng khoa học cho thấy uống rượu bia làm tăng kích thước sỏi thận. Tuy nhiên, uống rượu bia gián tiếp góp phần hình thành sỏi tiết niệu do những nguyên nhân như sau:

Mất nước: Rượu bia có tác dụng lợi tiểu, khiến cơ thể mất nước nhanh chóng. Khi mất nước, nước tiểu đậm đặc hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi hình thành.

Gây rối loạn chuyển hóa canxi và oxalat: Thức uống có cồn làm tăng nguy cơ hình thành sỏi canxi và oxalat. Đây là loại sỏi phổ biến nhất, chiếm 80% sỏi tiết niệu.

Tăng nồng độ axit uric máu: Một số loại bia rượu chứa nhiều purine sẽ phân hủy thành axit uric hoặc chứa nhiều axit uric, có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, từ đó góp phần hình thành sỏi urat.

Ngoài ra, bia rượu có thể làm cho triệu chứng đau hoặc khó chịu của sỏi thận nặng nề hơn. Do đó, người bị sỏi thận nên kiêng rượu bia hoặc hạn chế ở mức tối thiểu. Ngay cả khi không có sỏi thận, lạm dụng rượu bia cũng làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận.

Bạn cần uống nhiều nước lọc (2-3 lít nước mỗi ngày) để làm tăng lượng nước tiểu, tránh cô đặc, nhờ đó sỏi thận bài tiết nhanh hơn. Nước hoa quả chua như chanh, cam, bưởi cũng ngăn sỏi phát triển.

Bạn cũng nên tiết chế lượng muối và protein động vật tiêu thụ. Đây là những tác nhân hàng đầu làm tăng nồng độ axit trong nước tiểu. Hãy hạn chế thực phẩm giàu oxalat, cân bằng lượng canxi trong chế độ ăn hàng ngày. Bạn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc và thực phẩm bổ sung nào, bao gồm cả vitamin C.

TS.BS Nguyễn Hoàng Đức
Trưởng khoa Tiết Niệu
Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM