Mình cao 1.55, nhưng hiện tại nặng 61kg. Mình là nhân viên văn phòng, đi làm từ 6h sáng đến 8h tối mới về tới nhà. Cviệc của mình chủ yếu là...ngồi nên rất khó giảm cân. Mình có tìm hiểu về phương pháp giảm cân bằng mật ong nhưng chưa thử bao giờ vì 1 lý do: Không biết mua đồ thiệt ở đâu. Các chuyên gia có thể hướng dẫn cho mình 1 cách giảm cân nào tốt, có hiệu quả và có thể duy trì sức khỏe và cân nặng??? Mình cám ơn/