Em năm nay 35 tuổi. Năm 2010 em mổ nối dây chằng chéo trước gối trái do choi thể thao. Năm 2012, em ổ nối dây chằng chéo trước gối phải do bị ngã xe. Đến giờ gối trái em bị lỏng nhiều , em không biết có thể phẩu thuật gối trái thêm lần nữa được không? Xin bác sĩ tư vấn giúp em. ...
Tôi bị gãy xương đòn nẹp khung định hình được 2 năm. Tôi có thể để nẹp tối đa là bao lâu?
Vào tháng 07/2020, tôi đã phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước gối trái và gọt sụn chêm bị rách, do tôi bị ngã khi nhảy lên đánh cầu lông. Cách đây một tháng, tôi có tập thể dục buổi sáng bằng cách nhảy tại chỗ, đi lại nhiều thì thấy đầu gối có bị đau lại và khó chịu, đi khám bác ...
Tôi hồi Tết có khiêng hộ người quen chậu mai. Khi đang khiêng thì thắt lưng tôi bị kiêu cụp... Tôi thấy vùng thắt lưng tê tê. Nhiều ngày sau rất đau, cơn đau dai dẳng tới nay đã 10 tháng. Do dịch bệnh kéo dài nên chưa đi khám được. Đến nay cơn đau nhức hơn, thậm chí khi tôi bị ho thì cơn ...
Tôi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C4, C5 từ năm 2016 đến nay, mỗi làn đau tôi uống thuốc Nam hoặc thuốc tây. Nhưng từ tháng 4 đến nay tay tôi không đưa ra sau được. Vậy hỏi bác sĩ tôi bị làm sao ạ? Xin cảm ơn.
Tôi bi đứt dây chằng chéo trước đầu gối do chơi thể thao cách đây 4 năm, hiện nay vẫn đi đứng bình thường nhưng chơi thể thao thì không dám. Xin hỏi chi phí phẫu thuật để nối lại dây chằng hiện nay khoảng bao nhiêu tiền? (có bảo hiểm y tế)
Tôi bị đau đầu khớp vai phải, nhất là khi ngũ nghiên về bên phải, vòng tay phải qua phía sau lưng, chỉ bị đau không bị tê. Tiền sử có bị thoái hoá vài đốt sống cổ.
Tôi 45 tuổi, vận động thể thao hằng ngày để giữ gìn sức khỏe, khoảng 2 năm nay các đầu khớp tay, chân, cổ, gối... kêu lụp cụp mỗi khi vận động. Tôi vận động nhiều đau đầu khớp. Nhờ bác sĩ tư vấn. Cám ơn.
Chào bạn
Tình trạng của bạn có thể do 2 nguyên nhân sau:
1. Do tập luyện quá tải, với số lần 150 lần và dùng chính trọng lượng cơ thể làm bài tập có thể gây áp lực lớn lặp lại liên tục đối với cơ, gần và dây chằng vùng vai. Với bài tập này chỉ nên tập với số lần từ 10 – 20 lần một set và lặp lại từ 3 – 5 set trong một buổi tập.
2. Kỹ thuật thực hiện động tác sai, hay tay để quá rộng hoặc quá gần. Dùng lực quá nhiều ở phần cẳng tay do nắm quá chặt hoặc ở phần vai thay vì dùng nhóm cơ vùng ngực.
Ở lứa tuổi của bạn cần phải đặc biệt chú ý đến kỹ thuật và lượng vận động trong tập luyện, do cơ thể ở lứa tuổi này đang trong quá trình lão hóa, suy giảm khối lượng cơ và sự tăng lên của trọng lượng cơ thể. Cơ thể ở lứa tuổi 50-60 không giống một cơ thể 20-30 tuổi, không phải tập càng nhiều càng tốt mà quan trọng là tập với lượng vận động vừa đủ với kỹ thuật phù hợp. Mục tiêu là duy trì sức khỏe, giảm quá trình lão hóa và ngăn ngừa một số bệnh lý như bệnh tim, huyết áp, tiểu đường, loãng xương ...
Hạn chế các bài tập bật nhảy và các bài tập lặp lại với số lần lớn gây áp lực lên khớp và gân, dây chằng. Nên tập các bài tập đa dạng cho toàn thân, các bài tập gia tăng tuần hoàn hô hấp không nên chỉ tập trung vào một số nhóm cơ hoặc bài tập nhất định. Đặc biệt khi tập thường xuyên và lượng vận động lớn bạn nên tham vấn các chuyên gia về y học thể thao để xây dựng một chương trình tập phù hợp với đặc điểm sinh lý lứa tuổi, giảm thiểu các nguy cơ chấn thương không đáng có.
Chào bác sĩ, tôi bị bệnh ngón tay lò xo đã điều trị thuốc uống tại bệnh viện nhưng không thấy đỡ. Tôi có thể vật lý trị liệu hay phải tiêm ạ?
Tôi bị mảnh đạn pháo cắt đứt dây thần kinh phía sau cẳng chân phải, 1/3 cẳng chân dưới lên. Bàn chân bỏng buốt, giờ hình thành sẹo có bối u sơ thần kinh rất khó chịu. Tôi muốn mố, xử lý. Vết thương chiến tranh lâu rồi nhưng ngày nào cũng mong được mổ.
Em bị té xe năm 2013, bác sĩ chuẩn đoán rách sụn chêm cấp độ 1 nhưng em vẫn đi lại bình thường, Khi chơi thể thao thì bị hạn chế do đầu gối gấp lại không sát vào đùi. Em có cần phẫu thuật không? Hiện nay nếu phẩu thuật thì phẩu thuật nội soi được không? Nhờ bác sĩ hướng dẫn giúp em. ...
Cháu bị gãy 2 xương cẳng tay phải và đã mổ lắp nẹp, vít cách đây 9 tháng. Hiện xương đã lành. Xin hỏi bác sĩ có nên tháo nẹp ra không? Khi nào nên tháo? Tháo có an toàn không? Bao lâu thì lành vết mổ. Cháu cám ơn.
Tôi bị đứt dây chằng chéo do tai nạn xe máy và đã mổ nối lại từ 4 năm trước. Nhưng từ lúc mổ xong cho tới bây giờ tôi vẫn bị tê bì nhẹ khu cổ chân phía trong. Hiện tôi đi lại nhiều hoặc vận động mạnh vẫn thấy đau gối sau nghỉ ngơi hôm sau sẽ khỏi. Bác sĩ cho tôi hỏi ...
Tôi bị viêm gân khuỷu tay trái nay đã hơn 2 năm (viêm cầu lồi ngoài). Hiện nay cơn đau lan sang bả vai, cả cánh tay. Vừa rồi dịch bệnh tôi ở nhà tập chạy bộ là chính mà cơn đau cũng không thấy giảm. Hai tuần trước tôi chơi thể thao trở lại về bị sưng và khá đau. Tối ngủ cảm ...
Chào bác sĩ Nam Anh
Em 33 tuổi, được mổ tái tạo dây chằng chéo trước và cắt bỏ một phần sụn chêm cách đây 5 năm. Hiện lên cầu thang đau gối, không chơi thể thao (bóng đá) lại được cũng vì đau. MRI chụp cách đây một năm thấy dấu hiệu mòn sụn, bắt đầu thoái hóa, dây chằng tái tạo vẫn ...
Tôi bị té từ trên cao xuống, bác sĩ bảo bị gãy xương đốt sống L1 lún đĩa đệm. Tôi điều trị cách nào cho xương mau lành và đi lại bình thường? khoảng bao lâu?
Tôi 39 tuổi làm nhân viên xuất nhập khẩu, công việc đi ngoài đường và ngồi xe, ngồi văn phòng cũng có nhưng do dịch nên phá sản, nghỉ một năm nay.
Gần dây bàn chân trái tôi tự nhiên có tật khi bước xuống cầu thang, bàn chân đá ra ngoài mới quay vào hạ chân xuống cầu thang được (không bị ...
Tôi bị đứt dây chằng chéo trước gối trái, đã mổ thay bằng dây chằng tự thân cách đây 4 năm. Hiện nay tôi vẫn chơi Tenis được nhưng thường bị đau khi chơi Tenis xong và đau khi ngồi xuống và đứng lên ở cả hai đầu gối. Thường khi ngồi ghế thấp, hay ngột bệt tôi phải vịn vào vật gì đó mới ...
Sau khi đá banh thì phần trước xương bánh chè chân phải bị đau, nghỉ đá 1,2 tuần thì hết. Xin hỏi bác sĩ như vậy có chữa được không?
CÂU HỎI KO LIÊN QUAN - KO CẦN PUBLIC
Tôi bị bổng ở bên má trái hồi bé (7 tuổi), nay đã 31 tuổi. Má trái của tôi hiện bị thâm mỗi khi tôi mất ngủ hoặc uống bia rượu. Có cách nào để tôi có thể phục hồi làn da của mình như trước hoặc giảm bớt độ thâm xuống hay ...