Việc lạm dụng rượu sẽ làm tế bào và sợi thần kinh của não dễ bị co rút, gây hại cho não nên nếu uống cần giới hạn ở liều lượng vừa phải.
Tiến sĩ thần kinh học Lisa Feldman Barrett (ĐH Harvard) chỉ ra 7 quy tắc nuôi dạy con để giúp trẻ xây dựng một não bộ linh hoạt, biết phục hồi sau thất bại hay khó khăn.
Chế độ ăn uống nhiều đường, tinh bột tinh chế, chất béo không lành mạnh có thể góp phần làm suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng xấu đến não.
Bên cạnh các tác động tiêu cực đến não, thủ dâm có thể mang đến những lợi ích như cải thiện giấc ngủ, giảm đau, giảm căng thẳng.
Các chuyên gia cho biết phụ huynh cần quan tâm đến việc phát triển toàn diện cho trẻ ngay từ giai đoạn đầu đời, bao gồm cảm xúc, nhân cách và tương tác xã hội.
Thực phẩm chứa hợp chất flavonoid như việt quất, cam, chanh, rau cần tây, ớt đỏ... giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức khi già.
Ăn quá nhiều đường trong thời gian dài khiến não bộ giải phóng dopamine, gây cảm giác nghiện.
AnhUống nhiều rượu bia sau độ tuổi 40 có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư và gây ra các vấn đề cân nặng.
Cố gắng học cách tập trung, chú ý thông tin khó, nhắc lại khái niệm, liên hệ thông tin mới với những điều bạn đã biết… giúp bạn ghi nhớ tốt hơn.
Nhiều người đang mắc phải những thói quen về lâu dài sẽ gây hại cho não bộ, một số thói quen thậm chí liên quan đến chứng sa sút trí tuệ.
Hàn QuốcCông ty Samsung đang phát triển phương pháp “sao chép và dán” bộ não vào chip máy tính với sự hỗ trợ của các nhà nghiên cứu ở Đại học Harvard.
Sau sang chấn vùng não, có người trở thành thiên tài âm nhạc, nói được ngôn ngữ khác mà không cần học nhưng cũng có người trở thành sát nhân.
Giới khoa học thu thập não người từ khi hoàn thiện kỹ thuật bảo quản giữa thế kỷ 19, cho phép công chúng chiêm ngưỡng một số bộ sưu tập.
Bệnh nhân Covid-19 từng dùng máy thở hoặc bị sốt có dấu hiệu giảm chất xám ở mạng lưới thùy trán - thùy thái dương của não.
Khám sức khỏe định kỳ, kiểm soát yếu tố nguy cơ như tiểu đường, huyết áp, thừa cholesterol…, hạn chế ăn mặn, dùng nhiều rau giúp sớm phòng ngừa đột quỵ.
Khi bạn yêu, cơ thể tiết ra hormone làm bạn thấy hạnh phúc yêu đời, nhưng đồng thời cũng tiết ra cortisol khiến bạn căng thẳng, đau dạ dày.
Chất xám trong não co lại, cảm xúc tốt đẹp nhiều hơn và trí nhớ suy giảm là điều các nhà nghiên cứu nhận thấy ở phụ nữ sau sinh.
Lần đầu tiên, các nhà khoa học Mỹ ghi lại cảnh não bộ dọn dẹp các tế bào chết và độc hại để ngăn chúng làm tắc nghẽn hệ thần kinh.
Đã đến lúc bạn phủi bụi cây đàn guitar từ hồi đại học, tập lại vài điệu nhạc quen thuộc và cổ vũ con học một vài nhạc cụ bởi những lý do sau.
Kết quả nghiên cứu 40 năm của đại học Yale, Mỹ cho thấy, "Bức tường năm 9 tuổi" là cột mốc quan trọng, quyết định thành tích học tập của trẻ.
