Ăn bơ, chocolate đen, sữa chua hoặc chuối giảm hormone căng thẳng cortisol, giúp cân bằng tâm trạng.
Nhiều người du lịch mạo hiểm vì cảm giác chinh phục, thử thách bản thân nhưng não bộ của họ có thể bộc lộ nhiều điều hơn thế.
Món ăn giàu caffein, nhiều muối, thịt chế biến sẵn, pho mát có thể khiến đau đầu tăng nặng, khó kiểm soát.
Cà phê, trà xanh, nước ép quả mọng, sinh tố rau xanh giàu caffeine và chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm giúp cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Khi sơ cứu người đang co giật, động kinh, tránh giữ chặt tay chân họ, không nặn chanh vào miệng, nới rộng quần áo, di chuyển đồ vật nguy hiểm ra xa.
Não người có khoảng 75% là nước và phải mất khoảng 25 năm mới hoàn tất quá trình phát triển.
TP HCMSau hơn hai tháng chấn thương đầu do tai nạn, Huệ, 19 tuổi, thường đau đầu, la hét, tiêu tiểu không tự chủ, không nhận biết người thân, bác sĩ phát hiện não úng thủy.
Việt quất, trứng, chocolate có chứa các chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe tổng thể và chức năng não.
Kỹ năng ghi nhớ và tư duy, giải quyết vấn đề, điểm IQ có thể được cải thiện khi thường xuyên chơi những trò dưới đây.
TP HCMBà Nhan, 64 tuổi, đau đầu nửa tháng do túi phình nằm sâu giữa não, khó tiếp cận, nguy cơ vỡ chảy máu ồ ạt.
Kiểm soát cholesterol và huyết áp ổn định, bỏ hút thuốc, uống rượu vừa phải, duy trì hoạt động tình dục làm giảm sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
Xem điện thoại di động sau khi thức dậy có thể khiến não phân tâm, tăng căng thẳng và giảm nhận thức về lâu dài.
Não có xu hướng co lại khi già, nhất là sau tuổi 70, quá trình lão hóa não của mỗi người khác nhau, phụ thuộc nhiều yếu tố, ảnh hưởng đến trí nhớ.
Não người hướng nội thường giải phóng hormone acetylcholine, chất xám ở vỏ não trước trán dày hơn so với người hướng ngoại.
Déjà vu, là một người cảm thấy sự kiện đang xảy ra trước mặt dường như đã từng có trong quá khứ, liên quan đến quá trình xử lý thông tin, ký ức trong não.
Trẻ ăn đủ dinh dưỡng giúp phát triển thể chất, thông minh, tuy nhiên một số thực phẩm có thể tác động tiêu cực đến trí não của bé.
Não của người đang thích ai đó thường giảm khả năng phán xét và thường nghĩ về nửa kia nhiều hơn.
Dùng hơn nửa muỗng canh dầu ô liu hàng ngày có thể giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và tử vong do chứng mất trí nhớ theo các nghiên cứu.
Các nhà khoa học hé lộ bản đồ não người lớn và chi tiết nhất, hé lộ cách sắp xếp và hoạt động của 3.300 loại tế bào não.
Cười có thể mang đến cảm xúc tích cực, giảm căng thẳng, rất tốt cho sức khỏe não bộ và kéo dài tuổi thọ.
