Thức khuya, tắm nước nóng thường xuyên, uống nhiều rượu bia hay hút thuốc có thể ảnh hưởng hormone, chất lượng tinh trùng và chức năng tình dục nam giới.
Phụ nữ có thể mất ngủ, bốc hỏa, khô da, thay đổi kinh nguyệt và tăng mỡ bụng khi lượng hormone estrogen giảm trong giai đoạn tiền mãn kinh.
TP HCMHùng, 19 tuổi, rụng tóc nhiều tạo thành đường chân tóc chữ M ở vùng trán và hai bên thái dương giống ba và ông ngoại của cậu.
Thức khuya, thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia, ít vận động, ăn uống không kiểm soát là những thói quen có thể ảnh hưởng đến hormone nam giới như testosterone.
Con trai học lớp 5 nhưng tuổi xương chỉ tương đương trẻ 7 tuổi khiến chị Diệu Ái (Đà Nẵng) rất lo lắng, tìm mọi cách để con cao lớn hơn.
Chơi bóng đá và vận động thể thao thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, hỗ trợ tăng testosterone, góp phần cải thiện sinh lý nam.
Hormone tăng trưởng, tuyến giáp và sinh dục ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển xương, nên khi thiếu hụt hoặc rối loạn, trẻ có thể chậm tăng chiều cao.
Buồng trứng đa nang, tăng sản tuyến thượng thận hoặc u buồng trứng có thể dẫn tới nồng độ testosterone cao ở phụ nữ, gây mụn trứng cá, rối loạn kinh.
TP HCMĐinh ninh tiêm càng nhiều nội tiết tố nam thì cơ thể sẽ càng mạnh mẽ, Thanh, 24 tuổi, tìm đến phòng khám Bệnh viện Bình Dân cầu cứu bác sĩ khi đột ngột có kinh nguyệt trở lại.
Tần suất thủ dâm từ 3-4 lần một ngày có gây hại thận, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn không?(Hoàng, 28 tuổi, Hà Nội).
Nội tiết tố nữ cân bằng giúp chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, làn da mịn màng hơn và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Uống cà phê mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến cortisol, insulin, estrogen và testosterone, nhưng lợi hay hại còn tùy cách uống, thời điểm và tình trạng sức khỏe.
Testosterone là hormone quan trọng đối với sinh sản và sinh lý ở cả nam và nữ, khi mất cân bằng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Lựu, các loại quả mọng, dưa hấu, chuối cung cấp các chất dinh dưỡng như kẽm, magiê cùng hợp chất chống oxy hóa hỗ trợ sản sinh hormone testosterone.
AustraliaTỷ lệ phụ nữ đi trữ đông trứng đang tăng vọt và độ tuổi ngày càng giảm, xuất phát từ áp lực "đồng hồ sinh học" và mong muốn tự chủ tương lai làm mẹ.
Tăng cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi, chất lượng giấc ngủ kém, kinh nguyệt thất thường là biểu hiện rối loạn nội tiết tố nhưng thường bị nhầm lẫn với stress, lão hóa.
Hashimoto là bệnh tự miễn gây viêm và tổn thương tuyến giáp, làm giảm chức năng, có thể dẫn đến suy giáp, bướu cổ cũng như ảnh hưởng tim mạch, thần kinh.
Ăn theo chế độ Địa Trung Hải, kiểm soát căng thẳng và sinh hoạt lành mạnh giúp ổn định nội tiết, giảm khó chịu khi cơ thể lão hóa.
Sụt giảm estrogen trong giai đoạn mãn kinh có thể khiến phụ nữ dễ mắc bệnh chuyển hóa như rối loạn mỡ máu, béo phì, tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ.
Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý giúp phụ nữ duy trì cân bằng bộ ba nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone.
