Người bệnh xương khớp nên sắp xếp lịch trình hợp lý, không ngồi quá lâu, giữ ấm cơ thể, mang đủ thuốc và vật dụng cần thiết để những chuyến đi an toàn.
Vận động hợp lý, ăn uống khoa học, chăm sóc cơ thể, dùng thuốc đúng chỉ định giúp kiểm soát và tránh đau nhức xương khớp ngày Tết.
Bánh mứt, rượu bia, thịt chế biến sẵn, đồ chiên rán, thực phẩm mặn, trà đặc là những món nên hạn chế trong ngày Tết vì có thể gây hại cho xương khớp.
Đau sưng khớp, thay đổi trên da gây đỏ, bóng và nóng là triệu chứng rõ nét cảnh báo giai đoạn khởi phát bệnh gout.
Corticosteroid, axit hyaluronic, huyết tương giàu tiểu cầu là những nhóm thuốc tiêm nội khớp thường được bác sĩ chỉ định, có tác dụng giảm viêm, đau và cải thiện khả năng vận động.
Thông qua vài thao tác đơn giản, bạn có thể đánh giá nhanh và sơ lược về tình trạng sức khỏe khớp vai để kịp thời đi khám.
Bơi lội, yoga, đi bộ, đạp xe, giãn cơ có thể giảm đau, sưng, cứng khớp, tăng phạm vi chuyển động và độ linh hoạt cho người bệnh viêm khớp.
Chườm đá lạnh hay tắm nước nóng đều có thể giảm triệu chứng sưng, đau khi bị viêm khớp, cải thiện vận động và tinh thần cho người bệnh.
Tiêm chất nhờn cho khớp gối giúp cải thiện các triệu chứng, nhưng không phải mọi người bệnh đều phù hợp với phương pháp điều trị này.
Người bệnh thoái hóa khớp gối nên thực hiện đúng tư thế khi squat, chạy bộ, leo cầu thang để tránh gia tăng áp lực lên khớp khiến các triệu chứng nặng hơn.
Bổ sung đủ nước, cân bằng dinh dưỡng, tập luyện đều đặn, giữ tư thế đúng và sử dụng sản phẩm chuyên biệt có thể khắc phục tình trạng khô và cứng khớp.
Bệnh viêm khớp dạng thấp phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới có thể do thay đổi hormone trong các thời kỳ mang thai, sinh con và yếu tố gene.
Gout khởi phát khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao và không có triệu chứng đáng chú ý, nhưng đến giai đoạn cuối có thể gây tổn thương, thay đổi cấu trúc khớp.
Viêm khớp dạng thấp có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi, ảnh hưởng đến các cơ quan khác, còn thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi, chỉ giới hạn tại khớp.
Gene nào làm tăng nguy cơ mắc gout, bệnh có thể chữa bằng cách nào, có khỏi hoàn toàn... là thắc mắc thường gặp của nhiều người.
Người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể mang vớ nén khi ngủ nếu đau khớp tay, chân, kê thêm gối để nằm nghiêng và không nên nằm sấp.
Người bị thoái hóa khớp gối nên tránh hoặc hạn chế các môn thể thao tác động mạnh, động tác lặp lại, nâng vật nặng vì gây căng thẳng cho khớp gối, khiến bệnh nặng hơn.
TP HCMCô gái 25 tuổi bị nhiễm trùng tiêu hóa, đau khớp, tổn thương thận, bác sĩ phát hiện bệnh lupus ban đỏ gây biến chứng đa cơ quan.
Ngoài lão hóa tự nhiên do tuổi tác, tính chất công việc, thừa cân hoặc các chấn thương thể thao cũng là nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp.
Thoái hóa khớp, lupus ban đỏ, bong gân, làm việc sai tư thế có thể là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp, cần được phát hiện và điều trị kịp thời.
