Để ngăn ngừa chứng ợ nóng, bạn hãy lựa chọn thực phẩm lành mạnh như các loại quả hạnh, rau xanh, hạn chế rượu bia và caffeine, kê thêm một chiếc gối khi ngủ.
Dạ dày kền kền chứa axit rất mạnh có thể tiêu diệt hầu hết vi khuẩn gây bệnh và ngộ độc, giúp chúng ăn được thịt động vật thối rữa.
Axit hydrochloric, loại axit thường dùng trong sản phẩm cọ rửa nhà, giúp dạ dày tiêu diệt các virus và vi khuẩn đi vào cơ thể qua đường ăn uống.
Thừa axit dạ dày có thể dẫn đến viêm loét, xuất huyết dạ dày... nếu không phát hiện, điều trị sớm.
Ăn gừng, uống men vi sinh, nhai kỹ khi ăn có thể giúp tăng axit dạ dày tự nhiên, tránh một số bệnh đường ruột.
Nhiễm khuẩn H.P, căng thẳng, ăn thực phẩm cay, chứa nhiều axit,... có thể khiến bạn bị dư thừa axit trong dạ dày.
Người bệnh trào ngược dạ dày có thể khó thở, khàn tiếng, đau, tức ngực… tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
Thực quản bị kích ứng, rối loạn nhu động ruột, uống rượu bia, hút thuốc, ăn quá nhiều… là các nguyên nhân phổ biến gây ra ợ nóng.
Chuối, táo, dưa hấu, dừa chứa các khoáng chất có tính kiềm như canxi, magie và kali, góp phần kiểm soát triệu chứng trào ngược axit dạ dày.
Người bệnh viêm loét dạ dày nên kiêng các món ăn có tính axit, chua, cay, thay vào đó tăng cường thực phẩm giàu lợi khuẩn, chất xơ để cải thiện triệu chứng.
Barrett thực quản là tình trạng lớp niêm mạc thực quản tổn thương, làm thay đổi tế bào, có nguy cơ tiến triển thành ung thư nếu không được điều trị sớm.
Rau thì là, chuối, lòng trắng trứng, thịt nạc giàu chất xơ, chứa hàm lượng axit thấp góp phần giảm ợ nóng và các triệu chứng liên quan.
