Thực phẩm cay, chua, nhiều dầu mỡ hoặc rượu bia có thể kích thích dạ dày tiết axit nhiều hơn, gây tổn thương lớp niêm mạc.
Tôi thường ăn sữa chua trộn hoa quả nhưng đôi khi đầy bụng, khó tiêu sau ăn? Cách kết hợp này có tốt cho tiêu hóa không? (Lan Anh, 34 tuổi, Hà Nội)
Người buồn nôn nên chọn món ăn nhạt, mềm, dễ tiêu hóa và giàu protein như súp gà, sữa chua để giảm kích ứng dạ dày.
Thay vì uống nước ép táo, ăn táo giúp tăng lượng chất xơ và giảm axit dạ dày, ưu tiên gà hấp, luộc để bổ sung protein, hỗ trợ tiêu hóa ổn định.
Uống nước chanh ấm, trà gừng, nước dừa hay nhai vài lá húng quế vào buổi sáng có thể giúp trung hòa axit, làm dịu dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
Kền kền Thổ Nhĩ Kỳ chặn đứng động vật săn mồi bằng cách phun axit dạ dày mạnh ngang axit pin để làm bỏng da và mắt của kẻ tấn công.
Dù có tính ăn mòn cao, axit dạ dày không thể phá hủy các mô trong cơ thể do bị ngăn cản bởi lượng lớn chất nhầy.
Khoai lang, cam, lòng đỏ trứng giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ chống ung thư, còn xúc xích và muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Gần đây tôi hay ợ chua, buồn nôn, triệu chứng giống trào ngược họng thanh quản. Bệnh này điều trị thế nào, nguy hiểm không? (Mạnh Quân, Tây Ninh)
Tôi ho hơn ba tuần, uống thuốc không khỏi, bác sĩ chẩn đoán trào ngược dạ dày thực quản. Tình trạng này nguy hiểm không? (Hồng Đăng, Bình Phước)
Ăn mật ong, sữa ít béo hoặc không béo, trứng luộc, rau xanh, thịt gà giúp kiểm soát ợ nóng bằng cách cân bằng nồng độ axit trong dạ dày.
Nước lọc, nước có tính kiềm, trà thảo dược cân bằng nồng độ axit trong dạ dày, trong khi cà phê, sữa, rượu bia kích thích lớp niêm mạc, khiến triệu chứng ợ nóng nặng hơn.
Các món ăn có tính kiềm như mật ong, cần tây, chuối có thể góp phần trung hòa axit dạ dày, giảm đau nhanh. Đúng hay sai?
Ăn uống điều độ, hạn chế món chua cay, tập thể dục và vận động, sử dụng sản phẩm chứa aluminum phosphat… là cách bảo vệ dạ dày trong mùa Euro được nhiều người áp dụng.
Nước chanh, giấm táo, trà bạc hà, trà gừng góp phần trung hòa axit, làm dịu dạ dày, giảm triệu chứng khó tiêu.
Rau thì là, chuối, lòng trắng trứng, thịt nạc giàu chất xơ, chứa hàm lượng axit thấp góp phần giảm ợ nóng và các triệu chứng liên quan.
Barrett thực quản là tình trạng lớp niêm mạc thực quản tổn thương, làm thay đổi tế bào, có nguy cơ tiến triển thành ung thư nếu không được điều trị sớm.
Người bệnh viêm loét dạ dày nên kiêng các món ăn có tính axit, chua, cay, thay vào đó tăng cường thực phẩm giàu lợi khuẩn, chất xơ để cải thiện triệu chứng.
Chuối, táo, dưa hấu, dừa chứa các khoáng chất có tính kiềm như canxi, magie và kali, góp phần kiểm soát triệu chứng trào ngược axit dạ dày.
Thực quản bị kích ứng, rối loạn nhu động ruột, uống rượu bia, hút thuốc, ăn quá nhiều… là các nguyên nhân phổ biến gây ra ợ nóng.
