Thực phẩm gây yếu sinh lý đàn ông nên tránh
Rượu, bia, cà phê, thuốc lá, thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn mặn... đều gây yếu sinh lý ở nam giới.
Rượu, bia, cà phê, thuốc lá, thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn mặn... đều gây yếu sinh lý ở nam giới.
Trà quế, trà Kahwa, trà nhiều gia vị có tác dụng tăng cường sinh lực đàn ông.
Ăn đúng giờ, bổ sung đủ protein, chất xơ, chất béo, kiểm soát khẩu phần ăn giúp cơ bụng săn chắc.
Gerald Prinz, giám đốc ẩm thực khách sạn nơi tuyển Việt Nam ở trước khi dự Asian Cup, tiết lộ thực đơn mỗi ngày cầu thủ đều có nhân sâm.
Củ cải đường, hành tây, rễ măng tây, cà chua, rau bina giúp phái mạnh tăng cường sinh lực.
Bạn sẽ ngủ ngon, da sáng màu, giảm nguy cơ ung thư nếu cai rượu.
Bánh mì, rượu, bia, thuốc lá, cam thảo, phô mai... có thể làm giảm ham muốn tình dục.
Nhân vật điệp viên 007 James Bond liên tục uống rượu trong các bộ phim, đôi khi nồng độ cồn trong máu cao đến mức chết người.
Chế độ dinh dưỡng quyết định 80% khả năng thành công, Al-Suwaidi đúc rút kinh nghiệm sau khi giảm từ 130 kg xuống còn gần 80.
Nam giới lạm dụng rượu bia sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng, teo tinh hoàn, rối loạn cương.
Đậu nành giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý nam, đàn ông mỗi bữa nên ăn một miếng đậu phụ dài 15-20 cm.
Tôi có sở thích ăn trứng vịt lộn với rau răm, từ khi lấy vợ thì cô ấy không cho ăn nữa vì sợ tôi bị liệt dương.
Hàu, sò huyết, bào ngư nhiều kẽm, giúp cơ thể phái mạnh sản xuất hormone testosterone.
4 năm tập gym, Hoàng Nguyên ở Hà Nội còn học cách kiểm soát lượng calo cần ăn mỗi ngày và xem đây mới là bài toán khó.
Không dùng kem chống nắng và lười ăn hoa quả khiến cánh mày râu già đi so với tuổi thực.
Đậu phộng, hạnh nhân, hạt chia... đều chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe phái mạnh.
Thời xa xưa người ta chữa yếu sinh lý bằng thực phẩm như hạt me, cây sâm đất, nhân sâm Ấn Độ...
Vừa xem phim, siêu sao phim hành động Dwayne "The Rock" Johnson vừa thưởng thức hai đĩa to sushi.
Thịt vịt nấu nấm hương và thịt vịt nấu tôm là hai món ăn chữa yếu sinh lý hiệu quả cho cả nam và nữ.
Hàu chứa nhiều kẽm, có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng ham muốn nam giới.
Trái cây họ cam, bưởi tăng sức đề kháng cơ thể, sữa chua tốt cho đường ruột, rau xanh bổ sung chất xơ.
Gừng, chuối, quả bơ, hàu đều tốt cho sức khỏe nam giới, tăng cơ bắp và cải thiện chức năng vận động.
Em có vòng bụng khá to. Xin hỏi chế độ ăn uống ra sao cho đàn ông để giảm vòng bụng và có lợi cho sức khỏe?
Cá hồi, cà chua, bông cải xanh, cam, quýt, hành tây, tỏi có lợi cho tuyến tiền liệt nam giới không thể bỏ qua.
Cá hồi, trứng, sữa, tỏi, hàu, cá ngừ, cà tím, khoai tây... có lợi cho sức khỏe tình dục nam giới.
Để xác định mức độ hút thuốc, bạn chỉ cần trả lời hai câu hỏi: thời gian bắt đầu hút sau khi thức dậy và bao nhiêu điếu mỗi ngày.
Kaung Khant Lin 16 tuổi, Myanmar, chạy với một chân và chiếc nạng gỗ vẫn đá bóng như một cầu thủ đích thực.
Khi bao quy đầu bị dài, hẹp, có dấu hiệu viêm nhiễm mới cần cắt.
Ông John Nagy ở Mỹ tiết lộ thói quen tập thể dục giúp kéo dài tuổi thọ và làm tăng chất lượng sống của mình là chống đẩy mỗi ngày.
Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, các cầu thủ U23 Việt Nam sở hữu thân hình khiến người khác ghen tỵ
