Một đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp được công bố vào cuối năm 2022 cho thấy caffein có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ sỏi thận.
Tổ chức Thận Quốc gia (Mỹ), cho biết caffeine, dù có trong trà, soda, cà phê hay rượu, đều có tác dụng bảo vệ và có thể làm giảm nguy cơ sỏi thận. Các nhà khoa học đã đánh giá ở 2 nhóm người có uống cà phê và không uống cà phê. Kết quả cho thấy những người uống cà phê hoặc trà ít có khả năng bị sỏi thận hơn những người không uống chất lỏng chứa caffein. Trong nghiên cứu này, chúng được chứng minh là làm tăng lưu lượng nước tiểu, dẫn đến tăng khả năng bảo vệ chống lại sỏi thận.
Tuy nhiên, mọi người chỉ nên uống 1-1,5 cốc mỗi ngày, chọn loại cà phê nguyên chất kết hợp với uống nhiều nước để tốt cho thận.
Câu 4: Có mấy loại sỏi thận?