Lưng và ngực có tuyến bã nhờn có thể kết hợp với tế bào da chết, vi khuẩn, bụi bẩn và mồ hôi để làm tắc nghẽn các nang lông, gây viêm chân lông, mụn trứng cá. Thói quen dùng xà phòng, cách tắm và nhiệt độ nước có thể khiến da khô, đỏ, ngứa và các vấn đề mụn ở lưng nặng hơn. Dưới đây là những lỗi sai dễ mắc phải.

Nước quá nóng

Nước nóng kích thích lỗ chân lông mở ra và sản xuất bã nhờn thừa gây kích ứng. Khi tắm nước nóng thường xuyên, bã nhờn thừa có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và kết hợp với tế bào da chết, thu hút vi khuẩn, dẫn đến nổi mụn. Do đó, mỗi người nên tắm ở mức nhiệt độ ấm vừa phải.

Tắm quá nhiều

Tắm nhiều lần trong ngày có thể kích ứng da. Dùng sữa tắm quá nhiều dễ làm mất cơ chế bảo vệ tự nhiên trên da và ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, dẫn đến da khô, nhiễm trùng và nhạy cảm.

Theo các chuyên gia, mỗi người nên tắm vào buổi sáng để loại bỏ sản phẩm phụ của chu trình dưỡng da mà cơ thể đã loại bỏ tự nhiên qua đêm. Tắm trước khi đi ngủ giúp loại bỏ các chất ô nhiễm. Người hay chơi thể thao có thể tắm sau khi tập luyện nhằm làm sạch mồ hôi nhưng không được tắm quá lâu.

Tắm gội sai cách

Rửa sạch dầu xả trên tóc sau khi tắm toàn thân có thể để lại trên da như dầu dừa, jojoba và silicon. Chúng có thể tiếp xúc với da trên lưng hoặc các vùng dễ mụn trứng cá làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Nên gội và dưỡng tóc trước và sau đó rửa sạch cơ thể ở bước cuối cùng.

Dùng thành phần sữa tắm gây mụn

Sữa tắm có quá nhiều bọt thường chứa chất tẩy rửa, khiến mụn trầm trọng hơn. Người có mụn trứng cá trên cơ thể hoặc lưng nên sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng có chứa benzoyl peroxide để ngăn vi khuẩn gây mụn trên da, giảm viêm. Còn axit salicylic giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa. Người có da thường nên chuyển sang loại sữa tắm có thành phần tự nhiên, không chứa xà phòng.

Sử dụng khăn cũ

Vi khuẩn, các loại nấm mốc nhanh chóng sản sinh trong phòng tắm. Bụi bẩn và da chết cũng tích tụ trên khăn khi sử dụng trong 2-3 ngày. Nếu không giặt khăn thường xuyên, da chết và vi sinh vật có thể làm tắc nghẽn nang lông, gây mụn hoặc các vấn đề về da như chàm, phát ban, nấm. Khăn nên được giặt ít nhất một lần một tuần và chỉ tái sử dụng khi khô.

Huyền My (Theo Everyday Health, Health Shot)