BS.CKII Hồ Tấn Thông, Đơn vị Nội thận - Lọc máu, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, khuyên người bệnh thận nên lưu ý một số thói quen không tốt để phòng tránh bệnh tiến triển nặng.

Uống nhiều bia rượu, nước ngọt: Chức năng thận đã bị suy giảm tùy theo mức độ bệnh. Uống rượu bia, nước ngọt hay các đồ uống chứa cồn, đồ uống có gas khiến thận phải tăng cường hoạt động để đào thải nước, chất dư thừa, độc tố ra khỏi cơ thể, nguy cơ gây tổn thương thận, làm bệnh thận trầm trọng hơn.

Ăn nhiều thịt: Bữa cơm ngày Tết thường có các nguyên liệu chính từ thịt động vật. Những độc tố từ quá trình chuyển hóa protein trong thịt như urê, creatinine được lọc thải chủ yếu qua thận. Ăn quá nhiều thịt tạo gánh nặng, có nguy cơ gây tổn thương chức năng thận.

Nêm nhiều gia vị: Người bệnh thận cần ăn nhạt, hạn chế món nêm nhiều gia vị, nhất là muối và đường. Vì các thành phần này được lọc thải chủ yếu qua thận. Trong khi chức năng thận của người bệnh suy giảm, không thể lọc hiệu quả các chất này, dẫn đến ứ đọng trong cơ thể, nguy cơ tăng huyết áp, suy tim, suy thận nặng hơn, phù nề...

Ăn nhiều món chiên xào: Các món dầu mỡ, chiên xào không thể thiếu trên mâm cơm ngày Tết. Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, chiên xào nguy cơ làm tích tụ chất béo trong các mạch máu thận, tăng áp lực lên thận, ảnh hưởng chức năng của cơ quan này.

Thức khuya: Trong dịp Tết, nhiều người khó tránh khỏi thức khuya tham gia hoạt động vui chơi, du xuân. Tuy nhiên, ban đêm là thời gian để thận nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc. Người bệnh thận cần duy trì giờ giấc sinh hoạt phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ, hạn chế thức khuya.

Ngoài thói quen ăn uống và sinh hoạt không tốt nêu trên, người bệnh thận cần hạn chế sử dụng các món muối chua, nội tạng động vật, đồ ăn hâm lại nhiều lần, thực phẩm chế biến sẵn. Người bệnh thận nặng cần hạn chế trái cây chứa nhiều kali như bưởi, quýt, dưa hấu, chuối, trái cây khô...

Để đảm bảo sức khỏe trong dịp Tết, bác sĩ Thông khuyên người bệnh thận cần tuân thủ đúng hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi. Người đang chạy thận nhân tạo không để tăng cân hơn 1 kg một ngày do ăn uống quá mức, tránh bỏ uống thuốc và lịch chạy thận do bác sĩ đưa ra.

Thắng Vũ