Những thay đổi ở mắt tiết lộ dấu hiệu tuổi tác

Khó nhìn gần, cần nhiều ánh sáng khi đọc, mắt dễ khô, chói sáng hoặc khó phân biệt màu sắc là những thay đổi thị giác thường gặp khi tuổi tác tăng.

Lão hóa không chỉ biểu hiện qua nếp nhăn hay tóc bạc mà còn ảnh hưởng đến cấu trúc, chức năng của mắt. Theo Học viện Nhãn khoa Mỹ (AAO), khi tuổi tăng, thủy tinh thể, đồng tử, hệ thống tiết nước mắt và các bộ phận khác của mắt dần thay đổi, khiến khả năng nhìn không còn như trước. Phần lớn những thay đổi này diễn ra từ từ, nhưng một số biểu hiện cũng có thể liên quan đến bệnh lý cần điều trị.

Khó nhìn rõ các vật ở gần

Khó đọc chữ nhỏ trên điện thoại, sách báo hoặc phải đưa vật ra xa để nhìn rõ là biểu hiện điển hình của lão thị. Tình trạng này thường bắt đầu rõ rệt sau tuổi 40.

Theo Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ, khi tuổi tăng, thủy tinh thể dần mất tính đàn hồi, khiến mắt khó điều tiết để tập trung vào các vật ở gần. Người bị lão thị có thể phải đưa điện thoại ra xa hơn, nheo mắt khi đọc hoặc cảm thấy mỏi mắt sau thời gian làm việc gần.

Lão thị là thay đổi sinh lý liên quan tuổi tác, có thể cải thiện bằng kính đọc sách, kính đa tròng hoặc các phương pháp điều chỉnh thị lực phù hợp.

Cần nhiều ánh sáng hơn khi đọc

Người lớn tuổi có thể nhận thấy mình cần ánh sáng mạnh hơn trước để đọc sách hoặc may vá. Nguyên nhân là đồng tử có xu hướng nhỏ lại và phản ứng với ánh sáng chậm hơn theo tuổi tác, làm giảm lượng ánh sáng đi vào mắt. Những thay đổi ở thủy tinh thể cũng ảnh hưởng đến khả năng truyền ánh sáng đến võng mạc.

Vì vậy, người lớn tuổi thường cần tăng độ sáng khi đọc sách, may vá hoặc làm việc đòi hỏi quan sát chi tiết. Bố trí đủ ánh sáng, tránh đèn chiếu trực tiếp gây chói giúp mắt dễ chịu hơn.

Mắt thường xuyên khô, cộm

Khô mắt có xu hướng phổ biến hơn ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Người bệnh có thể cảm thấy nóng rát, cộm như có cát, đỏ mắt hoặc nhìn mờ thoáng qua.

Theo Times of India, tình trạng này xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc chất lượng phim nước mắt không bảo đảm, khiến bề mặt nhãn cầu không được bôi trơn đầy đủ. Những thay đổi nội tiết theo tuổi, hoạt động của tuyến lệ và tuyến dầu ở bờ mi có thể góp phần gây khô mắt. Sử dụng thiết bị điện tử kéo dài, môi trường điều hòa hoặc một số loại thuốc cũng làm triệu chứng rõ hơn.

Người bị khô mắt kéo dài nên khám chuyên khoa để xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Dễ chói mắt khi gặp ánh sáng mạnh

Khi lớn tuổi, một số người cảm thấy khó chịu hơn khi nhìn đèn pha xe vào ban đêm hoặc di chuyển dưới ánh nắng mạnh. Sự thay đổi của thủy tinh thể và khả năng điều chỉnh lượng ánh sáng đi vào mắt có thể khiến hiện tượng chói trở nên rõ rệt. Khả năng phục hồi thị giác sau khi tiếp xúc ánh sáng mạnh cũng có thể chậm hơn.

Tuy nhiên, chói sáng tăng dần, đặc biệt kèm nhìn mờ hoặc thấy quầng sáng quanh đèn, có thể là biểu hiện của đục thủy tinh thể. Đây là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, xảy ra khi thủy tinh thể mất dần độ trong suốt.

Ngoài những thay đổi sinh lý, tuổi tác còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mắt như đục thủy tinh thể, glôcôm và thoái hóa hoàng điểm tuổi già. Những bệnh này có thể gây suy giảm thị lực nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Bảo Bảo (Tổng hợp)