Sữa chua giúp cơ thể dễ tiêu hóa, dễ hấp thu do tăng Lactase, giảm Lactose, dung nạp Protein; lập lại cân bằng vi khuẩn ruột; kích hoạt sự gắn kết các vi khoáng Ca, P, Mg, K+, vitamin...
Trong hội thảo “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”, rất nhiều người đã được đo loãng xương, tư vấn sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Nhiều bà mẹ cho con ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày song chưa hiểu rõ tác dụng của thực phẩm này. Thậm chí, chọn mua loại sữa chua tốt cho các bé cũng là điều không đơn giản.
Sau Tết, chị Vũ, nhân viên của một công ty nước sạch bỗng thấy sợ những buổi tiệc đầu năm. Thậm chí đến bữa cơm hằng ngày, chị cũng không muốn ăn vì bụng lúc nào cũng trong tình trạng căng tức.
Rau xanh, trái cây, thịt cá, thức ăn… là “thủ phạm” chính gây ngộ độc thực phẩm. Salmonella (một loại khuẩn làm cho thức ăn trở thành độc) và E.coli là hai loại khuẩn nguy hiểm, có trong phân của người và động vật.
Trong dịp Tết, ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra. Vì vậy, sơ cứu ngộ độc thực phẩm là bước quan trọng, cấp thiết mà không phải ai cũng biết.
Công việc cuối năm căng thẳng, tất bật với việc nhà, tiệc tùng liên miên... khiến làn da của không ít chị em xuống cấp. Làm đẹp bằng sữa chua là một trong những cách đơn giản, tiết kiệm được nhiều phụ nữ lựa chọn.
Với nhiều người, Tết là dịp làm mới cuộc hôn nhân nên phải dành nhiều thời gian để “yêu”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia phong thủy, đây lại là thời điểm cần phải kiêng cữ và chú ý nhiều nhất.
Mâm ngũ quả thường theo 5 sắc màu tượng trưng cho mong ước được ngũ phúc: giàu có, sang trọng, sống lâu, khỏe mạnh, bình yên. Ngoài ý nghĩa tâm linh, từng loại trái trên mâm đều có tác dụng trị bệnh.
Hạt dưa, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí ngoài việc làm "vui tai, vui miệng" còn có nhiều công dụng hữu ích, có lợi cho sức khỏe; ví dụ hạt dưa lợi tiểu, hạ huyết áp, tăng cường sinh lực...
Trong ngày Tết chế độ ăn của trẻ thường bị phá vỡ. Một số bé sẽ bị biếng ăn do ăn uống không điều độ, ngược lại có những trẻ đã thừa cân lại còn tăng vài kg.
Kết quả nghiên cứu hóa chất trong trang sức giả của người lớn và trẻ em của Tổ chức quốc tế phi lợi nhuận HealthyStuff cho thấy 57% dây chuyền đang bán trên thị trường chứa hàm lượng đáng kể các chất độc hại cho sức khỏe.
Bánh chưng, bánh tét nên ăn kèm củ kiệu dưa món và tráng miệng trái cây; thịt kho hột vịt cần thêm món dưa giá; tôm chua thịt luộc cuốn với rau sống... Cách phối thực phẩm nàygiúp bạn đủ đạm, cholesterol lẫn chất xơ cho cơ thể.
Đưa con về quê dịp Tết thăm họ hàng, giúp con được sống trọn vẹn với không khí thôn quê, bố mẹ cần chuẩn bị kỹ càng để có chuyến đi an toàn.
Duy trì chế độ dinh dưỡng gần với ngày thường, cho bé dùng nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ăn sữa chua... là những cách đơn giản để bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ trong những ngày Tết.
Sặc hạt dưa hấu, hạt bí hoặc đồng tiền là những tai nạn thường xảy ra cho trẻ vào đầu năm, có thể làm tắc nghẽn đường thở nếu không xử trí kịp thời.
Bận rộn với công việc cuối năm, lo sắm sửa cho gia đình, nhậu nhẹt, đảo lộn thói quen sinh hoạt thường nhật... là những nguyên nhân khiến nhiều người mệt mỏi trong những ngày Tết.
Đợt nghỉ Tết kéo dài 9 ngày, Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở chủ động đối phó với tình hình dịch bệnh có thể xảy ra, đặc biệt là dịch tiêu chảy cấp nguy hiểm, cúm A(H5N1), sốt xuất huyết, tay chân miệng...
Ngộ độc thức ăn hay còn gọi trúng thực, là bệnh thường gặp nhất ở trẻ em vào dịp Tết. Nguyên nhân do bé ăn phải những thức ăn bị nhiễm vi khuẩn hay độc tố của vi khuẩn có trong đồ ăn.
Ăn nhiều trái cây, chia thành từng bữa nhỏ hay nhai chậm trong quá trình ăn... là những cách đơn giản giúp bạn tránh được việc tăng cân trong ngày Tết.
Giò có hàn the, miến bị tẩy trắng, hoa quả ngâm thuốc, bánh kẹo tẩm phẩm màu... khiến chị em lo ngại khi sắm đồ Tết. Nhiều người "săn lùng" thực phẩm không chứa chất bảo quản để bảo vệ sức khỏe.
Một vài bệnh viện ở Đông Quan, tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc) cho biết số lượng phụ nữ muốn đến vá màng trinh trước Tết đã tăng lên gấp 3, đa phần với lý do muốn tìm chồng.
Ngày Tết, chế độ ăn của trẻ thường bị đảo lộn. Những thay đổi này có thể dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa.
Những em nhỏ ở các mái ấm, nhà mở, trường giáo dưỡng, con em Hội người mù, sinh viên nghèo không có điều kiện về quê ăn Tết, đang ở TP HCM và các vùng lân cận, sẽ tham gia chương trình từ thiện "Mái ấm gia đình Việt".
Gần 57% vụ ngộ độc xảy ra trên cả nước trong năm 2012 là từ gia đình, 28 người tử vong. Cơ quan chức năng cảnh báo các bà nội trợ thận trọng chọn mua thực phẩm để người nhà không bị ngộ độc trong những ngày Tết.
Bánh mứt, lạp xưởng, hạt dưa, rượu và các loại thực phẩm khác cho Tết Nguyên đán sẽ được Sở Y tế TP HCM tập trung kiểm tra từ hôm nay đến hết 15/2.
Uống nhiều bia rượu cộng với chế độ sinh hoạt thất thường, ngủ thiếu giấc trong dịp Tết sẽ hạn chế khả năng sinh tinh, giảm tiết tố nam testosterone, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của các quý ông.
Sau những đêm ngủ muộn, xáo trộn sinh hoạt và ăn uống thoải mái vì nghỉ dài, đã đến lúc bạn cần xốc lại lịch sinh hoạt của gia đình để đảm bảo sự khỏe mạnh của cả nhà, nhất là lũ trẻ.
Chỉ riêng Bệnh viện Chợ Rẫy TP HCM, từ ngày 29/12 đến chiều 1/1 đã có hơn 700 trường hợp nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. Trong số đó, hơn 250 ca tai nạn giao thông với hầu hết bệnh nhân chấn thương sọ não.
